随着智能手机的普及，手机在我们日常生活中占据越来越重要的地位，出门可以不带钱不能不带手机，我们对手机的依赖性越来越大，导致现在每隔几分钟就会看一下手机，生怕错过几十个亿的大生意。
我自己也是如此，有事没事总会拿出手机翻翻，每次看手机都有足够的理由处理紧急事物，包括开车也是时不时打开手机。
今天朋友坐我车上，发现我每次红绿灯停车等待时总会习惯性翻开手机看一下，看到相关信息也会边开车边回复微信，朋友说我这样太危险了，并问我有没有开车时因为玩手机导致事故，我回答说没有，但险情却有好几次，记忆深刻的是那一次急刹车之后仅几厘米的距离追尾。
那也是一次开车回家的路上，因为堵车所有到了约定时间还是堵在路上，朋友问我到哪了，我说堵在半路，朋友不信然后我就说可以位置共享，就这样你一句我一句聊着没顾及前车急刹车，本来就是堵车慢慢移动，车与车的间距很小，辛亏我发现及时也来个急刹车，不然就是一起追尾事故在所难免。
离不开手机主要原因还是手机的功能越来强大，手机可以支付、看视频直播、出行导航、百度、看新闻、玩游戏、还有办公处理邮件等。
朋友之间聚会也是各玩各的手机，一来避免没有共同话题尴尬，二来打发时间。现在更为严重的无论是工作还是家庭，本来喊一句就可以传递的信息非要通过微信发送。所以我们对手机抱怨最多的就是电不够用，以前的手机充一次电用一个星期，现在充一次电估计能用一天就非常不错了。
现在的人中手机的病毒越来越深，有时候手机明明拿着手机还在找手机，手机低头族出行的安全系数成倍的增加，解放手机刻不容缓。
除了呼吁“大家解放手机不做低头族”外，剩下就看大家各自的控制力，我自己决定不做低头族从以下几点做起：
1、上班期间原来每分钟看一次手机改成现在至少每10分钟看一次；
2、原来每次没事浏览手机时间至少5分钟改成现在不超过1分钟；
3、开车除紧急电话接打外坚决接听其他无关紧要的电话；
4、开车除红绿灯等待时间看手机外，其他时间坚决不碰手机；
5、下班之后即使想看手机信息至少间隔5分钟，每次闲聊不超过一分钟；
6、在家里除正常工作信息外坚决不碰手机，营造一个和谐的家庭环境。
以上设定的几条解放手机的措施，可能在别人看来微不足道，如果横下心来从点点滴滴开始改变，即使变好很难但至少也坏不到那里去。
不做低头族从解放手机开始，相信一时半会不看手机天塌不下来，如果有紧急事别人会打电话联系。
如果你也是低头族或者成为低头族的倾向，那就从现在开始行动起来，一起跟手机低头族说再见
