皱纹这玩意，当属女人的心头大恨。一旦脸上出现了皱纹，不但出卖你的年龄，而且超级显老。不过，你知不知道，皱纹有真假之分呢？

以下是真假皱纹的最简单辨别方法，以及长皱纹之后的护理方法 姐妹们可以了解一下啊，不要每天早上起来照完镜子之后大喊一声 我有皱纹了！

假皱纹

人群：25-35岁

症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。

产生原因：主要是因为光老化、习惯性表情（比如表情过于丰富，经常大笑之类的QAQ）、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。

另外，光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称“干纹”，是近年来20多岁的年轻人首要的肌肤问题。所以我天天跟你们说防晒防晒，不防晒的话，你就坐等变黑变老吧！

真皱纹

产生年龄：35岁开始，特别是45岁以后

症状：什么额头纹、法令纹、鱼尾纹全都一下子粗来了。随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。

产生原因：每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域，更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。

日常生活中怎么做好除皱功课？

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

不要小瞧日常清洁的重要作用哈。这可是也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而天天面对电脑的亲们，电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用清洁力温和同时还能滋润保湿的洁面产品哦。当然，清洁后一整套的护理也是妥妥哒！

多吃含维生素的蔬果

维C可以美白，维E能够抗氧化与衰老，维生素对于皮肤的好处已经是三岁小孩都知道了吧。每天一定要摄入足够的营养素来保证身体营养物质的需要哦。除了吃多点蔬菜瓜果之外，还要额外补充多种营养素。毕竟，现代环境种出来的蔬菜水果，其维生素和矿物质都比以前大大地降低了。你懂的。

积极做好肌肤的內调工作

人体衰老的过程，就是胶原蛋白不断流失的过程。女性从18岁就开始流失胶原蛋白了，25岁达到流失的最高峰。所以女性必定要积极做好肌肤的內调工作，不断补充胶原蛋白。胶原蛋白的分子结构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能够完全被皮肤吸收，填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展，同时提高皮肤密度、产生张力，增加皮肤弹性。

去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，还大大阻碍了皮肤对于护肤品的吸收，再多的营养都吸不进去，最要命的是：这样很容易出现皱纹！！所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保护肤品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

重点保养眼部

长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，打游戏，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，眼睛可真心是伤不起啊！通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜或者精华乳，为眼部解除疲劳、提供充足营养。

额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养

皱纹可捣蛋啦！它总会占领人们的额头、眼角、唇角这些地方，而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除。所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

要防皱纹，你就躺着睡

睡姿也有影响咩？对的哟，躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。至于中午要趴在办公室的桌子睡觉的办公族们，这个我也帮不了你了

女人，你可以不漂亮，但是你不可以不美丽！美丽的容颜，美丽的生活，由自己打造

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