跟着全民娱乐麻将,学习如何给成长型思维创设环境

在我的家里有这样两位我最亲的家人,一位即将退休的父亲和一位刚刚退休的母亲,最近他们两人手拉手的发展了一项共同的爱好“打麻将”。虽说这个全民娱乐项目在中国近乎风靡全体国人了,但我的父母亲却在最近,让我看到了他们惊人的变化。

当他们在打麻将的时候,他们全部变成了成长型思维。有本名叫《终身成长》的书中告诉我们成长型思维的人,他们不惧怕任何失败,他们会更加看重自己的努力,而且会不断的去进步。

我的父母不光不惧怕任何麻将中的小小失利了,还会在每天打麻将回来之后,先做一件我以前想都不敢想的事情——复盘,他们会将下午打的每一局麻将进行逐一复盘,然后分析自己和其他玩家在这一局游戏中所出现的错误,制定具体可以如何改进的措施,复盘结束之后呢,他们还会去干一件更厉害的事情,那就是对他们的明天充满期待,他们迫不及待的想要走进麻将馆,然后去将自己今天复盘时所发现的错误进行修订,再来看看明天的结果会是怎样。这难道不是典型的成长型思维吗?

要知道,和大多数父母一样,曾几何时他们对待我的数学,那可是固定到不能再固定的思维呀。数学是一门只要努力+细心就一定能够得100分的学科,没有得到100分,那你一定有问题!

于是我的整个学生生涯几乎都是在和数学做斗争,最终我一败涂地。耳边充斥着你怎么没考100分呀?算了算了,我就知道你什么都干不成行了,你就是这么粗心,你的数学肯定不好这样的话语。

我是一个不会打麻将的人,但是父母的变化却让我深深的发现,原来对待大多数事情都会是固定型思维的人,在遇到某些特定事情的时候,他们都会自然而然的变成成长性思维,甚至不需要他们去刻意练。

“麻将”这件事情就像有魔力一样,可以自动的帮人锻炼成长型思维。当然我这里所说的只是作为全民娱乐化的小打小闹的麻将,输赢也不过就是几十块钱左右,不是那种大的赌博。

它的魅力究竟在哪里呢?我试图去分析了一下。

首先,你没有办法给你每天的打麻将的行为设定一个非常具体的目标,类似于我今天一定要赢50块钱这样的目标,我们对它更多的是有所期待,我期待我今天下午打麻将的时候能够赢,仅此而已。

第2, 麻将是一个对任何新手都非常友好的游戏,它的规则非常简单,只需要14张牌就可以取得胜利。

第3, 麻将带给人的挑战是无穷无尽的,因为你永远不知道下一次拿到你手中的牌是什么样的,他可能有千万种组合的方式呈现在你的面前,也会有千万种组合的方式呈现在你的其他玩家面前,于是你们的每一个思路,打的每一张牌都会导致这一场麻将会有很多的不确定性,于是你会对它充满期待。

第4, 不管是运气还是努力,麻将都会给你一定的奖惩。当你今天运气非常好,你摸到的每一张牌都是你想要的牌,麻将会给你奖励,这和我们的生活如此相似,有些人就是运气好。但同时麻将对你的努力给予肯定,比如说当你锻炼自己的大脑记忆术,比如你冷静思考分析其他玩家要赢什么,麻将还是会给你一定的奖励,至少不输钱。

基于以上四点让我们来看一看,如何跟着麻将一起来建立成长性思维。

第1, 将具体的目标变成期待。比如,我给自己今年的年度目标是看完100本书,那好吧,也许你没看完的时候你就会觉得我不是看书的那块料,那如果将它变成期待会是什么样呢?我非常想看一看,当我看完一本书以后,我会变成什么样子,我的思维会发生什么样的变化?对我的工作生活会有哪些影响呢?比如对待孩子,将钢琴过10级这样的目标变成期待听到孩子弹出一首她喜欢的曲子,或者是他能自己创作一首曲子。

第2, 将起点定在能力范围之内,将规则变的更简单一些。不断搭建脚手架,比如读书,可以先选择自己非常感兴趣的某一本书,将它读完,然后逐渐让自己有一点挑战,完成感兴趣但读不太懂的书,再逐渐让自己完成不感兴趣但很有用的书。比如孩子教育,如果数学能变成一个游戏,起点定为知晓,不断向喜欢来攀登,也许数学不会成为大多数孩子的头疼病。

第3, 游戏化过程。没有人能够抗拒游戏,不论是童年、青少年还是中老年。从生理角度来看,焦虑和兴奋是完全相同的情绪。也就是说无论是感到焦虑还是兴奋,我们的身体都是处于“兴奋”状态。既然对焦虑和兴奋有着相同的身体反应,那么大脑并不见得总是能判断其区别。所以,我们不妨在感到焦虑的时候,试着兴奋地去解决它。这也就是很多人能“置之死地而后生”的原因。

同时,玩游戏的过程就是完成一个个任务的过程。好玩的游戏任务本身都很有趣,这才能让玩家兴致盎然地玩下去。在生活中,也是一样。如果我们能把遇到的难题设计成每日游戏任务,那解决起来就轻松多了。在完成一个个每日游戏任务的时候,我们会收获希望、乐观和自我认同,这些收获正是意志力和动力的重要来源。比如,我们想要学习数学,可以将它设置成一个名叫“数学大亨”的游戏,然后每日闯关,从1+1,直至三角函数。

第4, 及时反馈,不论是运气还是努力。比如我们读书,反馈不一定是每天写XXX字的读书笔记,也许只是一句给自己的加油打气,yes我完成了,也许是一个客观的评价,哦,今天我把读书的时间用在了和朋友交际上,为此,我明天需要花费双倍的时间来让我实现我的期待了。

成长型思维很重要,但其实想要拥有它也并非什么难事。想想看我们身边那些爱打麻将的父母们,场景创设好了,大家都会成为具有“成长型思维”的人。

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