【晨起感恩】
感恩天地滋养万物。
感恩父母的生养,感恩生命经由你们流淌向我。
感恩奶奶对我的疼爱,惦记和关照。
感恩我的爸爸,我的恩师,感恩你们愿意每天接受我的红包。
感恩我的妈妈帮我收拾房子,我们一起有那么多共同的话题可以探讨,可以彼此倾听和支持。
感恩我出行一切顺利。感恩读书会的顺利进行。
感恩每一位小伙伴都会来参加读书会。
感恩生命中的每一位同修可以支持彼此的成长。
感恩每一位阅读我的简书并赞赏的小伙伴。
感恩金钱支付交通费用,房子贷款,支付生活所需的费用。
感恩我的房子为我提供舒适温暖安全的空间,让我学习和放松。
【咖啡冥想】
1与合作伙伴见面,我等了很久,是我的时间的坏种子爆发了。他的状态不太好,我们一起聊接下来该做的事,确定时间。我跟他分享要种的种子,以及一些行为准则。他也分享意识到自己需要更多的自律,和时间规划。很开心他都很认同我的观点,并承诺会践行。
2今天在姑姑的日化店给妈妈买了一些水乳,眼霜,洗面奶和一瓶防晒霜,给到妈妈的时候笑的跟花似的。哈哈愿妈妈越来越美。
3今天把送给小伙伴的瑜伽垫给拿到她的工作地,我们说好星期四,一起做瑜伽,由我来教她,好开心,可以教别人瑜伽,因为教是最好的学,谢谢你给我分享的机会。
4给小伙伴分享了一次我所践行的金刚智慧,空性,种子法则格西老师,以及践行智慧给我的生命带来的改变,愿智慧斩除掉生命的杂草。
5A打开微信,打开爸爸和张慧老师的微信,点击十字符号,点击红包,输入金额,输入留言,点击塞钱进红包,发红包成功。
B退出自己的微信号,打开培训学校的微信号,点击十字符号,点击红包,发红包,发现卡上没钱了,又回到自己微信,给培训学校微信发了红包,又回到培训学校微信,点击腾讯公益,点击加急项击退肿瘤君的项目,点击立即捐助,输入金额,输入密码,捐助成功。
C找到一日一元和放生群微信,点击红包,输入总金额,输入个数,点击塞钱进红包,输入密码,发红包成功,打开订阅号,找到智库,找到二维码,长按二维码,输入金额和支付密码,转账成功。
6闺蜜去了养老院和孤儿院。去之前我还是有很多顾虑,因为很久没去了,晚上七点才去怕太晚了。我跟闺蜜商量,她的决心让我定了心。我先去等她,她还在工作,没有下班。我担心太晚了,本来是要先走了,可是他们老板还是支持自己员工去做这样的事的。他强烈要求让我等一下,他会尽快结束。我就等到她所有工作的结束,就一起先去了养老院。很久没去了,想着应该给奶奶买点礼物,但是时间太晚,也来不及买,适合奶奶们的礼物也买不到了。于是我决定拿出两百元,每个人给十元,算请奶奶吃一顿面条吧。做完决定后我们就开车出发了。到了后,能感受到奶奶们想念我们了。两个星期没有来看奶奶们,有觉得有点生了。其中我们聊天比较多的那位奶奶看到我们就会深深的抱我们,亲吻我们的脸颊。跟奶奶们说完色兰,问完好之后,奶奶们就坐了下来,其中一位奶奶总是不从自己房间出来,我们进去跟她打照顾,她的白头发有点乱了,从帽子边缘露出来,看得出来她并不开心,后来才知道她跟别的奶奶们在冷战。我能感受到她内心的孤独,无助,和痛苦。下次去要跟她聊的更久。其他的三位奶奶都坐在外边,我让孩子把钱都给所有在的奶奶们,一个一个给到手里。还买了两个冰激凌,他和养老院工作人员收养的那个小女孩一起吃,他们边看动画片边吃,我就专注陪伴奶奶们了。我给三位奶奶们解释为什么这两周没有来,然后给一位奶奶做按摩腰,因为她的腰总是疼。然后给三位奶奶们按摩腿,就像我给我的奶奶按摩的那样。她们都不好意思,我说我们有全国各地的志愿者,我们都会去养老院,会在微信群做分享,她们去了会给老人们梳头,洗脚,表演节目。你们又不让我们做这些,就满足一下我们的心意,让我们按摩你们的腿吧。奶奶们才乐意我这样做。我敲敲打打,按摩了六条腿,哈哈。奶奶们很高兴,我也很高兴。我跟她们表达感谢,谢谢她们给我这样的机会。走的时候,跟奶奶们说再见,我们彼此拥抱,我亲吻了奶奶们的脸颊。她们不断说愿主回赐你。谢谢奶奶们的祝愿。谢谢你们,我爱你们。
7分享感恩和咖啡冥想第58天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯~ 也种下为所在群贡献力量分享的种子~ 回向给所有的群,都有良好的学习氛围~
回向:1.邀请心师来到我的对面,感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖,2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴,靠近我们的心轮的位置,3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪,这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师,回向给我奶奶的身体健康。回向给我的业力伙伴金玉,回向给闺蜜穆玉峰,回向给我姐妹加同修赵永杰。回向给一切众生,回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐,美好,有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福!