我以前在听到别人夸我的时候,会觉得很害怕,因为我不知道该怎么回答,会非常得手足无措,会在脑袋里想出各种用来回来的话,可惜,最终都没能说出口,只是不好意思的笑笑。
现在想想这应该是不自信的表现吧:不敢承认有时候自己真的很棒。
但是最近,不同了,我会在每天早上起来以后写晨间日记,会在晨间日记里夸自己,列举几件自己能想到的还不错的事情。
就是这样简单的一个动作,让我越来越爱自己了。
真的,我发现自从我开始夸自己以后,很多烦心事儿都没有了。
比如,晚上起晚的时候,我会对自己说,今天真棒,睡了一个饱饱的觉,接下来的一天我一定会精力满满。
就是因为这样的暗示,让我接下来做什么事情的时候都会联想到自己昨天睡了一个好觉,补充了足够的精力,所以如果遇到稍微有点难度的问题,我也会很积极的去挑战。
但是以前我可不会这样,如果我比预期起来的晚。我会很难过,然后丧气十足,接下来的一天也会因为晚起这件事儿而感觉提不起精神,如果做事不顺利,我会说都怪晚上起晚了,把计划都打乱了。
所以,现在的我真的超级喜欢夸自己,即使是有失误也不会像以前一样责备自己,而是告诉自己没关系,记得这次错误,下次不要再犯了。
这其实就是现在不同的角度去看待问题,如果你是一个乐观的人,你看待事情就是客观的,如果你是一个悲观的人,那么你看待事情就是悲观的。
相反,如果,你乐观的去看待事情,就有可能成为一个乐观的人。
并且,如果我们经常夸自己,我们也会变得很自信。
现在当我在听到别人的夸赞时,我会说,是的我也这样觉得,给自己点个赞。
所以,不要吝啬对自己的夸奖,因为你真的真的真的很棒!