每天读一本书——书是智慧的源泉，读的书越多，你会变得越智慧。
学一门新的语言——学习一门新的语言完全是一项技术，掌握新语言理解新文化的过程，更是一次开启心智的体验。
选择一个新的爱好——学习新的东西要求自己在不同领域扩展自己，不论是身体，精神还是心理。
报一门新的课程——学会去面对未知，去适应自己不了解的领域。
布置一间充满启发意义的房间
克服恐惧
不断提升自己的技能
早起
每周锻炼
写一本人生手册
写一封给未来自己的信
离开你的舒适地带
与别人一起挑战
认识你的盲点
询问反馈意见
专注待办事项
制定大胆目标
认识你的缺点
向你的朋友学习
写日志
建立一个自己的成长日志
找一名导师或教练
减少闲聊
学习象棋或者战略游戏
停止看电视
30天挑战目标
冥想
公开演讲
立即运动
向偶像学习
改掉一个坏习惯
培养新习惯
远离消极人群
学者和难相处的人相处
与领域里优秀的人做朋友
放下过去
开始创业
向周围的人表示友好
和仇敌来往
好好休息
每天至少阅读一张与自己发展有关的文章
承诺进步
多微笑
感恩的心
保持整洁
把握自己的思想
善始善终
旅行
