在父母眼中我是个长不大的娃，在老公眼中我是个工作狂，在孩子眼中我是个爱闹爱笑的朋友，在同事眼中我是个不按常理出牌的女boss，在朋友眼中我是个讲义气重情义的姐们，在学员眼中我是个活脱脱的女神级任性讲师。在与我的交往中，大家会从不同的角度对我进行评价，那哪一个最像我呢？

如果这是一道单选题，那真是难为我了，哪一个独立存在都无法呈现一个现在的我；如果这是道多选题，我总觉得答案还没有穷尽，好像还有些关键的选项没有出现。那我的评价又是什么呢？

今天的我比昨天更优秀！

这就是我的评价。也许是因为我有些小自恋吧，我总觉得自己很棒，我几乎不拿自己和别人比，因为这是一个无解的命题。你不是我，我不是你，我们都是独立存在的，你学我几乎不可能超越我，我模仿你也可能最后变成四不像，与其这样不如做好今天的你。

做好今天的你，说来容易做来难。做什么，如何做，都是我们需要考虑的。你每天都有在做事，这些事和成为今天的你有多大的关系呢？答案是：强关系。那今天不做事就不是你了吗，其实还是你，只是这是自然状态的你，而不是你期望中的你。只有当你意识到你做的事和期望中的你有强关系，你才会觉得这个事有意义，并在不久的将来在现实中和期望中的你牵手。

期望中的你虽然是你的想象，但一定比今天的你更优秀。你认同吗？

每个人都想成为期望中的自己，那今天你做过哪些努力呢？成功的人有很多优秀的品质，其中有一条叫自律，能真正做到自律，相信你总有一天能遇见期望中的你。

就因为自律很难，才会有人坚持不了中途放弃。而当你正在做的事符合四个条件是不是会让你的自律性更强一点呢：一是兴趣度很高；二是意愿度很高；三是身边有sponsor陪伴着你；四是有一群志同道合的伙伴和你一起在做。

在我们的写作群里，大家都惊叹我这个工作生活那么忙碌的人怎么能做到日更的，今天我就带着大家走进我的世界一探究竟。

学习输出一直是我嘴上喊个不停行动上却没任何动静的一件事，大大小小的学习不下500场，能真正停下来总结的却少之又少，每次都是需要什么用什么，几乎很少做系统的复盘更别说文字存档了。而写文章又是我一直以来的痛，不是不善于写，而是懒得写。其实我很喜欢写富有感情的文章。

在学习教练技术后，我拥有了一项技能就是“自我觉察”，现在几乎已经成了习惯了，遇事先觉察下，看看自己能做什么使这件事或自己变的更好。

因此，作为写作群的一份子，我一直在想我能做什么使自己变得比昨天更优秀呢，我在写作群到底在追求什么？直到有一天我找到了自己真正要的是什么，我要的就是“学习输出，重塑自己的价值观，用文字的方式让自己看到自己的卓越性，证明我也是ok的。”

也许就是明确了自己想要的，所以我在行动的时候特别有能量，而这种能量让我忘我、愉快、兴奋而充实。这就是所谓的“心流”的作用吧。

心流是一种感觉、状态和体验，是指一个人在自觉自发的前提下，对某一活动或事物表现出浓厚而强烈的兴趣，并能推动自己完全投入进去，把自己的优势发挥到极致，进入一种完全沉浸其中的状态。

能产生沉浸或心流体验的活动通常具备以下几个特点：

•  专注：密切地专注于某件活动

•  自主：这些活动是我们自己的选择

•  挑战：这项活动难度不能低到让我们感到无聊，也不能高到让我们过劳而无所适从

•  目标明确：这项活动必须具备明确的目标

•  即时反馈：活动的成果必须得到立即反馈

小伙伴们，你们看到嘛，这上面的五点我们群都在做呢，你感受到了吗？我就在享受着这份体验，感觉到深深的满足，有时还忘记了时间的运转，沉浸在写作中，反倒是我夜晚最快乐的时光。

因为我别无他求，只想通过自己的努力比昨天的自己更优秀。感恩你们对我的陪伴，让我们一同遇见最优秀的自己。