我们是情绪的动物,是会思考的苇草,所以我们有着七情六欲。
我们习惯把好朋友当树洞去吐露心声,很多时候啊,我们却误把他们当成了垃圾桶,自己舒服了,他们却遭了秧。现代社会的心理疾病是个极大的问题,心理咨询师——这个职业需要多大的精神支撑力,不然怎么撑得住别人的不愉快,更要撑得住那些不愉快遗留给自己的不愉快。
有一个朋友每次看到身边的人不开心了,就会体贴的问候,开玩笑逗别人开心。其实很多时候,他总是皱着眉头,恐怕有不少说不清的情绪吧,却总会把自己装成逗逼的样子,把大家逗得很开心。有些人,能够装着开心,至少不会用自己的不开心让别人也不开心,而我们多数人都是情绪写在脸上。有时候会喜欢一种能力,叫做“装”,当你觉得自己很胆小的时候,那就装着很勇敢,装着装着,就会成为一种习惯,最后就成真的了。
安慰人有很多动作,你会感谢那些通过微小动作关心自己的人。摸头、拥抱、用手指展开皱起的眉头、用手指让嘴角上扬……小细节带来的感动更窝心,我们并不强大,只是习惯强装,在我想要装得坚强的时候,我希望自己能够把假装变成一种能力,哪怕是铠甲,也堪称一份珍贵财产。我想和身边的你们来些可以温暖对方的互动。比如,拥抱,趁你还在我身边。