焦虑越来越开始侵入我们的生活,当和它的距离越来越近时,又开始感觉对它越来越陌生。我们喊着焦虑,却又从来都不知道焦虑是什么。对于焦虑有无数个体会,无数个认知和说法。焦虑本来就是无法认知和清楚的。如果明了,大概就不会焦虑了。