和公公婆婆相处模式的觉察

  婆婆由于生病,一直时不时的发热,李惠利医院看了2个月也没有见好,于是想去上海医院看一下,就这样我联系中山医院,准备2024年1月29日上午出发,是弟弟开车,我公公婆婆,四个人。

  弟弟和公公坐前排,我和婆婆坐后排,一路上我婆婆有点兴奋,说了比较多的话,其实我并不是那么愿意和她聊天的,因为她有时会问东问西,说起来是关心你,其实也是好奇爱打听,有的时候还要来指导一下,让人不太舒服。开到一半我就开始睡觉,省的聊太多,耗神。当然我在她的身上也看见自己年轻时的模式,不断的去向外求,求被看见被认可,好管闲事,来证明自己比较有能耐,比别人更聪明,而实际上却是一个井底之蛙。没有把关注点放在自己身上,因为浮躁,静不下心来,很多时候自己并不具备帮助别人解决问题的能力,却不自量力。

说到公公,在第二天的中午,婆婆做检查,我和公公在休息室里聊天,他无意中问道,你妈妈那边,叔叔和舅舅好吗?我其实有点清楚他的意思,怕误会,还是问了一下,你具体指的是啥意思?他说,你家里有点ZC,叔叔和舅舅会不会有什么想法?他有一份担忧和恐惧,怕我爸不在,叔叔他们会欺负我妈妈。我说叔叔他们的生活都很好,对我妈妈也很尊重,舅舅那边就更不用说了,是我妈妈自己人。

后来去外面吃饭,公公又说起婆婆家的亲戚,婆婆住院两个月了,都没有过来看看婆婆,不用送什么,哪怕来看看也行啊,都是公公的姐姐妹妹过来看望。我说,姑妈和姑姑做的是很到位,但不是每个人都能做的那么好,像妈妈这边姨娘舅舅他们本来就很忙,再说来医院要花钱,公公连忙说,也不需要让他们花什么钱,只要来看看就可以了。我说这是你的想法,不是他们的想法,如果是我,我也会觉得去医院总要带点东西的。我们不能要求别人,当然他们如果能来,我们也记得他们的好,不能来也没有关系,期望别人容易落空,过好自己的日子才是最重要的。

回来后,今天早上突然想起我公公的一些话,心里忍不住起情绪,趁老公还在家,就和他说了这些事情,其实我本意只是想让他去和公婆说一下,不要操心我的事情,让他们管好自己的事情,老公听到的是我指责他的父母,然后就发了一顿脾气,说我只是比他们好一点点而已,自己也不是修的很好,后来我就提前结束话题。

等过了1个小时,我发了一条短信给他,让他方便时和他父母沟通一下,不然以后我也不太愿意去他父母家里。

发完短信后,我在家里做画本的清理,画黑,一边画,一边又反复咀嚼了公公的话:心情比较烦躁,其实我做不到板着一张脸,示意别人不要轻易靠近。我经常会面带微笑,让别人觉得是容易亲近的,但对于一些不懂得分寸感的人是比较反感的,还回想起年轻时也是因为公公某句话生了很大的气,马上有一个念头就是:我和公公生肖不和,以后最好少接触,甚至还延展很多,心情就更烦躁,后来觉察了一下:为什么我会这么生气?他说得哪些话让我不舒服?或者是他什么状态让我很生气?

总结了几点,首先我不喜欢公公的悲观恐惧的心里,总是想一些不好的事情,说出口的都是让人心情不好的事情,颇有点杞人忧天,他活到70多岁,很多事情都是不敢去尝试的,人生也活得比较窝囊,当然这是我的看法,他自己可能觉得很智慧,自己没有什么上当受骗。因为不相信自己也不相信别人。

第二个他说话有点半开玩笑的样子让我不舒服,我总结了是自己性格里有tiger,感觉不被尊重,经常为这个点会被炸,后来我想他也不是只对我这个样子,是对所有人也是这样,所以我就放下了。

第三他生活上的一些陋习就不说了,和我婆婆的关系一直处理不好,虽然这个点婆婆的问题很大,但是他也有很多可以改正的地方,比如我婆婆是话多,多管闲事,公公看上去是话不多,但是心里担忧这个恐惧那个,也是一种{多管闲事},内在的能量守不住。

记得蒋老师说过,我没有4,4也代表父亲和位置,我父亲已经离开,以前和父亲的相处也是不容易呢。公公也算半个父亲,想不到要和自己的缺数建立好关系真的不容易啊!然后我想着想着还延展了以后他老了在我家住的场景,有点不敢想象,甚至我想着要是公公来我就去奉化陪我妈,感觉这样逃避也不好,其实静下心来想想,公公的这个状态也是让我来看见自己的模式,也许换个人来看到的是很多的优点呢?不是公公呈现的相不对,是我们需要去扩容,包容和接纳更多的人和事,当你不再为这些小事烦恼的时候,你又穿越了。但是当下自己的频率也还是不那么高的,先接纳自己吧。

就这样一边画一边翻来覆去的想,直到画到最后,我终于想到了应对方案:

如果下次公公再提出一些让我不舒服的问题,我就及时制止,不要让话题继续,因为你只要会接,别人就会继续问,别人不一定知道你心里已经不舒服了,甚至我还自己演练一下,怕下次碰到了不能及时处理,实在不行就让他问我老公,有什么事情让我老公来和我说就行了。

想到解决方案忍不住心情就好了,很多情绪是需要梳理和看见的,很多关系也不至于走到不可挽救的地步。所以,慢慢来,给自己时间,也给别人一些时间,一切事情会朝着你想要的状态发展的,别忘记,我今年的签是:我心想事成。加油!

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