《建构解决之道》读书笔记分享（157）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（四）积极运用”应对问句“及”例外问句“，鼓舞实时有效的行动
2.深入赞美危机中的细微例外经验
（1）深究意识，多元层面的例外
多元多层次的例外存在于历经危机的日子中，对危机的当事人咨询时，可询问的各种例外包括：在这几天对未来感到如此无望与痛苦的情况下，是否曾闪过对未来一丝丝的期许与希望？
是什么让你仍然选择活下来？是什么让你可以继续过日子？你是如何想到的？是什么让你仍然选择活下来？是什么让你可以继续过日子，你是如何想到的？以前当你想自杀时又是什么力量让你活下来？
在当事人提出了一个例外时，可以继续
引出：你什么时候觉得你自己比较能够应付这样的状况
探究：你在什么时候什么地方做出这样的一件事？有谁在旁边？
扩展：如果你多跟你的姐姐碰面聊天，你想对你会有什么不同？
评量：你觉得你多去散步的话，你觉得会更好或更糟？
赋能：你是如何与你的同事建立一个好的关系来帮助你维持情绪平稳的
询问与注意此时此刻对当事人来说什么是最重要的，想要的将来引导咨询师收集到当事人现在与过去仍然可以活下去的力量以及有潜力活着的理由，活下去的理由对于有自杀意图的人来说是一种例外，活下去的理由也是治疗中具有保护性的角色。
