这个饼百吃不厌,吃撑了还想要吃

天气一天比一天热 ,都喜欢吃一些清淡,凉爽不热的食物,特别是一些绿油油的菜,看着不仅有食欲,而且做法也非常简单,可以拌面条吃,可以做菜吃,还可以做菜煎饼吃,绿色菜也是现在女孩子的首选之一,因为既健康还方面,最主要是吃了还不发胖,今天呢,主要很大家介绍一下韭菜盒子,韭菜饼的做法,那么我们可以不用排队就可以自己吃上好吃的菜饼,我们那里的叫法是韭菜盒子。

韭菜属于百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”,可见韭菜的功效是多么厉害!韭菜在我国的栽培区域极广,东至沿海,西至西北高原,东南至台湾,北至黑龙江,几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。韭菜适应于很多人群,尤其男人,尤适宜便秘、产后乳汁不足女性以及体质湿气过重、寒气过重的等人群。

说起韭菜盒子,我想应该没有人没吃过吧!韭菜盒子真的是家常餐桌上最常见的小吃之一了。春天是吃韭菜的季节,韭菜又名“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,虽说韭菜四季都有,一年四季中还得数春季的韭菜最为鲜嫩可口,可以说是吃韭菜的黄金季节,家人最爱吃的鸡蛋韭菜盒子,韭菜搭配鸡蛋,既不肥腻,又营养搭配均衡,表皮金黄酥脆,馅心韭菜脆嫩,滋味鲜美。大家如果喜欢的话,可以跟着我学做起来!http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/cqzxyy/

【韭菜盒子】

食材:韭菜1把、鸡蛋2个、面粉2小碗、开水适量、盐1半勺、五香粉2勺、香油1勺。

做法:http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/zzxcnjyy/

1、开水一边淋进面粉中,一边用筷子搅拌,搅成絮状。

2、再将面絮揉成面团,软硬要适中,醒20分钟。

3、韭菜,鸡蛋备好。http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzhyy/

4、韭菜洗好,控干水份,鸡蛋打散。http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/xjadhnk/

5、把控干水分的韭菜切末。http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/whmlyfcyy/

6、锅里放油,油热倒入打好的蛋液炒熟,盛出放凉,放案板上切碎,和韭菜装入大的盆中。

7、加盐,五香粉,香油搅拌。

8、搅拌均匀。

9、醒好的面团再揉一揉,然后揉成长条,切成相等的小剂子。

10、按扁,像擀饺子皮一样将面擀开,尽量擀薄一些, 包入韭菜鸡蛋馅。

11、包饺子一样捏紧收口,并且将一圈边捏薄。

12、将捏薄的边拎起,依次向内折进,折成花边。

13、电饼铛刷少许油,放上韭菜盒子。

14、烙至一面颜色泛黄之后,翻面继续,直到两面完全上色。

15、一份香喷喷的韭菜盒子做好了,烫面的就不用担心面皮烙不熟,开水和面本身就把面粉烫熟了哦。

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