昨天发烧了一天,今天稍微退了一些应该还有点低烧,我吃完晚饭回到家里收拾一下,艾灸了耳朵准备和老公打个招呼就睡觉了。十点,他发个信息过来,说租车的客户要过来还车,目前还没到达,让我联系协调一下。胸口一阵痛,搞什么鬼!?明知道老婆不舒服发烧了,还指示我做这做那的,一点都不心疼我。深呼吸,找双脚,过一会又进入情绪了,胸口有种快要炸掉的感觉。呼吸觉得不顺畅了。现在细想,内心对他真的有很多不满,新仇旧恨一起来。最近买了房子经济稍微有点压力,就工作狂昨晚一点多才回家,最近和我也很少沟通,仿佛事业就是他的全部,完全没有我的位置,仿佛他不存在了!恐惧来了,他是要离开我吗?!我看到了自己的恐惧,就好像很怕爸爸离开自己一样,老公稍微有点事,都会往这个方向想。看到自己这个点后,我释怀了很多。让我带着胸口的阵痛入睡吧。
20161127觉察日记怒火秒起
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