01
常听人说：女人二十五岁前的容貌取决于父母，二十五岁后的容貌取决于自己。
有人问杨丽萍：“你那么瘦，每天吃多少食物？”
她打开饭盒：一小片牛肉、半个苹果、一个鸡蛋。
每次看到这段话，我常常觉得自己是头牛。
不是主张每个人都保持和杨丽萍一致队列，只是她骨子里的自制力，血液里的自律让她少了一层油腻的俗气。
五十几岁的年纪、少女般的身姿，姣好的面容让我想起一句：喜欢是放肆，爱是克制。
一个人，越自律越自由。
管不住嘴，迈不开腿，那么请相信漂亮衣服永远穿在别人身上。
没错，成为重量级人物倒是很有可能，可是你确定需要白花花的游泳圈吗？
oh, no !
02
手机下载了Forest ，设置专注时间：1小时。
一棵小树苗等待你的耐心浇灌，害怕你忘记，特意加了温馨提醒：请不要再划手机了哦！
拿起纸笔，预备起，看看看看看看看看看看……，终于摸到书了。
“滴滴滴……”。
咦，手机响了，会不会是什么紧急信息，会不会有什么重要的事？
惯性，拿起手机：“你确定要放弃？”
大脑还在犹豫，手已经不听使唤滑了过去：你的小树已经枯萎，下次再努力吧！
心里咆哮：说好种一棵树，怎么就收获了几根干树枝？
说好的看书，书却在无辜地看你：亲爱的主人啊，快来临幸我。
晚上想到千条万条路，早上醒来走原路。
唉，真是控制不住寄（自）己！
03
网名：猪猡哲学，俗称：阿Q精神胜利法。
理想能当饭吃吗？
人生嘛，平淡淡淡才是真！
做人呢，主要是开心。
人生苦短，及时行乐呀！
努力不一定成功，但是不努力一定很舒服哦。
好舒服的心灵按摩方式，自己陶醉得不得了。
理想嘛值几个钱呀，何况，我还年轻。
这个嘛，过几年再说，再等等，时机还没到。
等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等。
咦，我怎么一下子就老了？
孩子，过来。老爸有话对你说，我老了，你老爸的一生的心愿都寄托在你身上了，要记住不要庸庸碌碌呀。
老爸，年轻人不多玩下怎么可以？放心你这个愿望等我以后有了孩子我会传达他的，顺便加我的愿望一起，这主意不错吧？
04
破解
第一招：孤注一掷法。
尊敬的生命用户你好，现在正式通知您，您的生命使用期限只剩最后一年，期满无法再为你办理续费服务，请珍惜！
Excuse me ？
破釜沉舟，向死而生：我就不信拿不下这个case 。
一年后。
尊敬的客户，不好意思，由于系统故障，一年前误报了你的余生期限，给你带来困扰，实在抱歉！
啊，做成了大事竟然发现我还能还活着，谢天谢地，阿弥陀佛。
第二招：循序渐进法。
一口吃不成大胖子。
大胖子也不可能一下瘦成妖精。
王健林法学起来，先定个小小的目标：今晚少吃一碗饭。
第三招：断舍离法。
用手机管理自己不玩手机？反人类了，是不？
你要管理的不是手机，而是你自己呀！
手机飞行模式或者直接把它扔到另外一房间。
记住，你是主人，你是老大，你的手机你做主。不要被它玩得团团转。
第四招：清单法。
晚睡前或者早起后，笔墨纸砚伺候，列出最重要的几件事，排序，一一执行。
第五招：电影回顾法。
美好的一天结束了，头脑放个电影：今天有什么收获，哪些地方做得好？哪些地方做得不足？
电影回顾法，也称倒带法！
第六招：忍痛割爱法。
据说得到一百块的喜悦程度低于失去一百的痛苦程度。
自律不起来？是找个人，互相学（伤）习（害），一起打卡。做不到？红包拿出来！
放心，收红包这种事还是挺招人喜欢的。
不过，这招不适合（土）豪无人性的人。
05
听说，优秀的人都舍得对自己下狠手。现在你知道为什么别人那么优秀了吗？
打是疼，骂是爱，为了遇见一个更好的自己，死磕一下又何妨？
