親密育兒好幫手之背巾(背巾與背帶相關資料整理)

對於新手爸媽來說,背巾真的是很好的幫手,出門,哄睡,或者想騰出手做其他事,你真的可以考慮入手一條背巾。最近有很多媽媽問到背巾的問題,我想做個簡單的入門問題整理,給媽媽們做參考。

本文僅是普及基礎知識,不討論背巾的背法。關於背巾操作辦法,請微信搜索公眾賬號: 媽媽天天向上。她有非常齊全的關於各種背巾的使用方法教學。還有就是,媽媽們,買背巾的時候,請不要放過店內服務人員,技能學全了再付款啊!

首先我覺得不論用什麼樣的背巾背帶,媽媽們都要明確一個標準: 5CM。5字诀,C型背,M字腿。

首先是5字诀: 紧,看,頭,胸,背。即

完全的貼緊, 隨時注意看, 低頭親到頭,下巴遠離胸 ,完整支撐背。

具體解釋可見下網址

https://www.google.com.tw/amp/wemademe.com.tw/articles/5cm/amp/

揹巾安全五字訣源自「英國揹巾聯盟協會」所制定,並獲國際公認的揹巾穿戴安全守則 “T.I.C.K.S.”。 此守則對於 0-6 個月的嬰兒尤其重要,因這時期的寶寶尚無法自己調整姿勢,只能由揹帶者主動觀察其安全。

C型背是指背部呈自然 C型曲線,有助於寶寶椎間盤與脊椎骨的發展。

M腿是指最接近胎兒時期姿勢「膝蓋高過屁股」,呈現 M字型,讓髖骨和關節獲得足夠支撐,最利於發展。避免造成髖關節的壓迫,造成髖關節發育不全。

以上內容非常重要,也是選擇購買和使用背巾背帶的重要指標。並且最要注意的是,1歲以前不推薦使用腰凳!對寶寶脊椎發育不好!

市售的背巾背帶品牌好多,種類也五花八門,如何選擇呢?我把這些分類如下,每一種我會解釋優缺點以及品牌代表。

長布背巾,單肩背巾,雙肩背帶。

NO.1 長布背巾

顧名思義她就是一條布,最傳統的背寶寶神器!但是不適合手殘黨,譬如我。

優點: 背法樣式多,可前背,後背,側背,袋鼠背,搖籃背各種。只要你夠手巧。寶寶一旦適應,接受度會很高,因為就像在媽媽子宮裡。布料材質好的話夏天也舒服,透氣。可雙肩同時受力分擔。

缺點: 操作難度高,上手困難。我覺得等我每次卷完布料可能寶寶已經暴走了!

代表品牌:wmm包裹式背巾

其實很多奶奶們是直接用長布就可以,但這款包裹式背巾我實測過,彈性與透氣度真的很理想,手巧的媽媽們可以挑戰。

上传中,请稍候…


NO.2 單肩背巾

單肩背巾典型的就是環扣式,如媽媽餵。新款的如wmm的sohoo款,肩膀有減壓帶設計。

優點: 可前背,側背,後背,袋鼠背,攜帶方便。上手操作比長布簡單。邊背邊哺乳小菜一碟。

缺點: 單肩承受壓力,如果寶寶养的很好你又要背很久,可能需要練練體力和背部肌肉,真心累。

Wmm的單肩比媽媽餵看起來好上手,但調節沒那麼靈活,因為是依靠插入式鬆緊扣,而且在背後的位置。但對於不太熟練媽媽餵背巾的新手來說,它的確是個懶人好選擇。

下圖為媽媽餵環扣背巾

图片发自简书App

下圖為wmm單肩背巾

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NO.3 雙肩背帶

現下大多市售的都為雙肩背帶,品牌多種多樣,顏色也是繽紛絢麗。不過這種東西,我還是品牌控,畢竟有關安全問題。

品牌代表: wmm的3p3,ergobaby, baby bjorn, becco 等等

優點: 操作簡單易上手。大部分品牌都支持多種背法,並支持邊背邊哺乳。

缺點: 厚,收納困難,攜帶不方便,夏天非常熱。一旦在背帶睡著,放睡成功率低。

圖為wmm的3p3

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我真的有想買,但單價很高,1000軟妹幣以上。而且自己已經有了ergobaby original,功能相差不大,所以就先壓抑敗家的心情。

來張ergobaby背多多的圖吧^_^小妞正在邊睡邊喝奶,嘻嘻^_^

图片发自简书App

我只有出门游玩用ergo,可以打持久戰。在家哄睡或逛超市通用媽媽餵,太方便了,又好拿。其實我開始也很不會用媽媽餵背巾,直到這次帶女兒去公園散步,遇到女神(社團稱呼背巾女神)開的背巾教學班,得到一些指點後,我又重新拾起媽媽餵的背巾。目前已經成功進階餵奶,前輩,袋鼠背,期待挑戰更多姿勢!

图片发自简书App


無論什麼樣的背巾背帶,媽媽們剛開始練習,都請找隊友協助你,不論是調整鬆緊度和分散寶寶注意力,還有安全考量。多多練習,才能越背越好,我也還在練習。

有人會問問為何要背寶寶,比起抱著寶寶,多背反而有益脊椎成長和寶寶的前庭發育。最重要的是,建立良好的母嬰依賴關係,讓寶寶獲得充足的安全感。好了,再扯就扯到育兒心理學了,要停不下來了。

如有媽媽有更多背巾推薦,歡迎提供分享,我可以繼續更新。

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