5.0践行从试运行过来，加上第一周，我们进行了半个月多，进展顺利稳健，两次的班会都是全员到齐，感受到大家的齐心协力。5.0像一个大家照顾得很好的孩子，经历了新旧年的更替和热闹，在这个非常时时期又得到大家的充分的照料和呵护。复工在即，我们需要慢慢放手让它自己成长。去平衡接下来各个方面的时间投入，以及精进个人学习工作与生活。
一、财富关注
❶坚持每日记账。没有外出的日子，很简单也很少。
❷本周做了一些实操的调整。处理固定支出。
❸本周反思：在时间相对充分的情况下，原计划每日保持相关的学习依然没做到。记住：时间在哪里，收获在哪里。
二、工作事业
❶本周按计划召集开年工作会，讨论和安排目前在家办公所能开展的工作；
❷重点反思：计划列好，也分解好任务，但没有足够的决心一气呵成，每日细水长流，进展不达预期，转眼又拖到下周，这是一直以来的拖延症。其他的事倒是做了很多很多。一边有所心理负担，一边又自我安慰，接纳这样的状态，如同今天早上班会的英杰分享的，接纳自己，允许自己低落和失败，允许自己可能尽力了还是失败，因为把它拉长至整个人生，实在很微不足道。关于这个情况，我这两天的思考角度是，这些长期都感觉阻抗和压力的事，有没有可能并不是我喜欢的，另外从人生要事来说，它也不是最重要的？当然，这么一想，似乎又生出更多困惑。让子弹（思绪）先飞着。
三、运动健康
❶运动6天，瑜伽2天，久违的酸爽，发现内心依然很喜欢。其他时间在家运动，首次实现在家小跑了5公里。嘉许自己的耐心。
❷早睡早起这周做得不够好，2晚迟睡，关注疫情等，还有1早迟起，这是去年以来第二次翻车事故，作为早起打卡团的团长，27个小伙伴都起了，团长没起，哈哈，扣分又扣钱；
❸上周每天都有午休且睡得非常多，这周进行调整，不是睡得越多状态越清醒；
四、学习成长与效能
❶本周依然花在5.0基础工作、班委会讨论、两位能时间较多，目前已逐步进入正轨，安排得当，明天开始减少时间，以平衡其他方面。
❷本周阅读量比上周有好转，专注度高了许多。听书3本，完成纸质书《高能要事》，有2-3个点想要输出分享。
❸本周坚持记录手账，但手账上的要事完成的不够好。本周多个上午还坚持了断网。
❹本周7天精心精读王国维《人间词话》，为了更好的理解，先听一遍别人的赏析再自己诵读录音，越读越发现自己的孤陋寡闻，越发现自己心底对宋词诗文的喜欢。
五、体验与突破
❶本周在家尝试跑步5公里，在室外都很少跑到5公里，历时70分钟，也算一次小小的突破。
❷本周经过协商以及各自退让，把旅程退款等事宜得到基本圆满的结束，从心里放下。
六、休闲放松
❶整整一周内心都很自在平和，虽然没有外在的放松娱乐，甚至没有看电视，每天都很充实，很满意自我的状态，珍惜难得的休憩时光。
七、家庭生活
❶非常时期，一家人团聚在一起，和睦珍惜。爷爷奶奶每天爱心三餐以及乐观仪式感地张罗元宵节，以及所有家务，我想帮忙都未遂。家里的冰箱里物资丰足，让我们没有匮乏感，听话照做没有出门，每天喝点老人家的汤水来增强免疫力，抵抗轻微流涕等情况。
❷本周孩子读小i原版的状态特别好。
❸坚持记录孩子的成长点滴《与娃书》，每日睡前正念感恩随想等。发现自己比较容易坚持做一个事，但要注意不要太多，坚持断舍离，少即是多。
❹本周经历了一次孩子的情绪大起伏，也因为在家闷久了，作业时间比较长，老师又增补作业等，除此之外，总体亲子关系健康平稳有爱。
八、人际社群
❶每天会花一块时间关注疫情动态，感受遥远的地方每个人为此在奋战的人儿，都与自己有些关联，我们同在一个系统内，不是虚拟的，保持对这个世界的温度。本周也为了那位已经去了天堂的抱薪者而愤慨撰文。
❷本周我们与疫情最近的小伙伴都纷纷传来好消息。艳秋为了把大家的爱心直接送到最需要的地方，费了很多心力；224班的同学孙老师从重症室出来转危为安，其间自身强大的内心力量也起了很大的作用，我们都松了一口气也祝福她早日康复；我们5.0的最后一名小伙伴CG兄在元宵节之夜回归，家里隔离的爱人等事务都处理结束。这些都让我们感受到，同心同德的作用在发挥，日子正在一点点恢复中。
❸本周除了快速回去取一下学习资料全程无接触旁人，听话照做，没有外出，比较多时间都在线上践行小伙伴。本周与损友天涯剑客互动了一番，互相诗书搞笑一番，甚是开怀。
❹本周因为孩子读小i，添加了河北的一个妈妈，互相线上勉励孩子读原版。
❺因为小来打卡团，因为语音打卡分享的全员相加，因为5.0践行中线下有小伙伴会与我分享践行的困难，困惑，收获，心得以及建议等，与28个小伙伴链接更紧密了。
这周通过一些小活动我们一起见证，比如5:30打卡，比如我们大咖嘉宾自己造等，全班能量又到新高。我们为是224的一员而骄傲！
