ESTJ---务实果断的监管者
在16种人格类型中，监管者最务实果断，非常善于发号施令、激励下属、遵守规则、把控全局，是天生的管理者。他们是外向型E、感觉型S、思考型T、判断型J，合在一起，简称ESTJ。约占总人口数量的10%。
ESTJ是典型的唯物主义者，凡事讲求具体。详细的表格和标准流程是最依赖的工具。在处理具体的、直接的、有明确属性的任务时，能运用高超的办事技能和强大的推理能力。做事非常投入，有毅力，有条不紊，充满激情。不喜欢投机和冒险，宁愿脚踏实地做人做事。
ESTJ是公认的全能人才。由于富有责任感，工作效率高，关注结果，这种类型的人，有非凡的能力做好分内的事情。对他们来说，发布命令，进行指导，实在是一件轻松的事，可以带来快乐和满足感。工作中，最喜欢与人打交道，设法激发下属的才能，激起下属工作的热情，为实现共同的目标而奋斗。
按照常规，ESTJ基本上会在任何组织里被提升到管理层。否则，是因为好辩的天性影响了他们或是发表意见太直了。如果能时刻反省，耐心一些，肯定能登上领导者位置。ESTJ非常依赖权威的力量，很讲究、很精通使用权威管理。由于世俗的认知，客观而有主见的ESTJ女性，有时会给人压抑的感觉，并不那么容易被人接受，
ESTJ具有高统治欲的控制型，不太容易听取下级或不重要人的意见。处理突发事件的能力往往有欠缺。当事情失控时，容易发脾气，大声说话，蛮横固执，使周围的人感到压力。
ESTJ生来似乎就是商人，在有严密制度的商业领域，有不俗成就。其出色的指导才能，在众多的专业领域，如法律界、教育界、工程技术领域，都有所建树。对细节的关注及精确度的追求，使他们擅长于会计、审计、数据的管理。
生活中，ESTJ会表现出一些似乎与工作风格相悖的举止，一贯以领导形象出现的ESTJ会在家庭、社交聚会中表现胆怯。ESTJ在学校里遵守制度，按时按量完成作业，是模范学生。热爱家庭，在所有类型中，ESTJ对孩子的关心程度，可谓首屈一指。
给ESTJ的建议是：
一、广泛听取意见。由于不善于聆听，往往不会耐心听取反面意见，造成决策武断，身边一些有能力的人会逐步远离，成为孤家寡人。因此，在重要问题上，要集思广益，虚心听取正反两方面的意见，才能做出正确的判断。
二、照顾好身体。身体是革命的本钱，ESTJ与生俱来的强势风格，很难自我放松，到了中老年，一系列的压力导致的健康问题接踵而来。因此，需要防患于未然，调整心态，劳逸结合，加强体育锻炼，尤其不要生气。如此，才能有一个健康快乐的人生。
