自前年一次意外以后，身体就一直不大爽利，倒不是山雨欲来风满楼的那种迫切感，是一种绵里藏针的谋划，似有若无，好像喉间长久扎了根极细的鱼刺，饮食起卧闲谈皆不妨事，但就是让人不舒坦。
今年入夏开始，那些隐秘的不舒服，渐渐显露出来，先是睡不着觉，夜夜像游魂似的起床喝水上厕所，直至天明。白日里小憩两三个钟头，晚上则继续失眠。于是一咬牙一狠心，便熬着白天夜里不睡觉，总能睡着吧，没想到反倒将自己熬得越发精神了，完全不知疲倦为何物，加之又迷上了每天一杯咖啡兑奶，于是连续月余失眠都伴随着我。
我老公是个不喜欢在床上睡的人，沙发，地上，车里，总之不是床上就好。所以，一入夏他就自请到客厅打地铺。一夜，我又睡不着觉，为了省空调电费，我便往客厅沙发上玩手机，没想到，这一躺竟然沉沉睡着了，畏光的我甚至睡到第二天上午十点才醒。当晚，我就抱着地垫，褥子，枕头等也加入了打地铺的阵容中。失眠竟也通过这样怪异的方式离我而去，然后还没来得及高兴，身体又亮起了红灯。
我素来体寒，盛夏的白天也不大爱吹空调，喝热饮，身体微微发汗反觉得舒坦。每逢冬日，总觉五脏六腑都是冷的，不大爱出门。但今年却一改往常，手心发热到要握着冰箱里刚拿出来的雪碧来取凉，才好睡去，呼吸也是热的，胸口也是热的，连胃里也是热的。此外，还又加了许多妇科的症状让人难受不已。
无奈去看了中医，开了十副药，共一千多块，中药也不知什么时候涨的如此恐怖。但喝了以后先是狂拉肚子，停了两天再喝，也未觉得身体有何改善。
求助百度，得知是阴虚，但又分心肝脾肺肾，那些症状，每个都不大对，每个倒又能对上一些，叫人无比头痛。只得依建议每日喝许多泻火茶，冰糖雪梨绿豆汤，喝的人胃痛，饭都吃不下许多，但双手依旧火热。
此番折腾下来，我认真思索了自己以前诸多的不良习惯，大有悔意。例如平时甚少喝粥，早中晚常常以咸辣为主，外卖为辅，端的是麻辣人生。还有睡眠不规律，运动不规律，情志不节等。
这些不好的习惯在此之前并未给我造成多么大的影响，却在30岁时不期而至，给了我十分重大的教训。
其实还未成婚之前，吃喝都由父母多加管教，当时身体也清瘦，也并未出现这么些难题。成婚之后，我被老公影响，跟他吃香喝辣，连从前不碰的冷饮也成了家常便饭才造成身体的不适。
今日，我痛定思痛，一定要从今日起改善饮食，坚定良好的生活方式，珍爱身体，不刻意迎合我老公的饮食，先将自己做好。
