在觉知和接纳中成长

20170408

第七周的主题是内外一致!也是我觉得很难做到的一部分。倒不是说我不想做到内外一致,也不是说我有不良的起心动念,只是……相信大家都听过一句话叫:刀子嘴豆腐心吧!

这次去广州学九数,抓拍了好多张秋恺老师的照片,其中拍到了一张秋恺老师表情严肃的照片。

回来后,我就在朋友圈发了这张照片,配的文字是:你怎么那么凶?!你不知道我会害怕吗?!

接下来的某一天,我看见朋友圈里晓玉说:有人说她凶,会怕她。又看见秋恺老师在下面评论说“也有学员嫌我凶”。

当我看到这条评论,起初还觉得挺搞笑,于是回了秋恺老师,说“有照片为证”,但是后来,我的内心开始不平静起来。

其实,秋恺老师真的不凶。在上秋恺老师九数课程的三天两夜中,他对学员总是有求必应。比如跟他合照,只要有时间,只要学员有这个诉求,他永远不会推脱,而且超级配合。

而我发那张照片,也只是因为觉得好玩,因为与真实的秋恺老师有很大的反差。

可是,我这个举动,也许就会引起对方有不舒服的感觉。

之后,我的内心一直不平静,总觉得自己做错了什么。

于是再发了一条朋友圈,配上秋恺老师正常状态的照片,再配上了我在以前文章中对秋恺老师的描述。发了这条朋友圈之后,心里还是不踏实。

照理说,帮秋恺老师正名后,我应该就踏实了啊!然而并没有!

于是我又发了一条朋友圈,配文字是“我只是刀子嘴豆腐心!我错了!我错了!我错了!”发完这条朋友圈后,我才安了心,感觉到内心总算平静了。

事实上,秋恺老师真的不凶,这是我内心的感受;然而,我用外在的方式说秋恺老师很凶。那就说明我自己“内外不一致”

其实,内外不一致,最终难受的是自己,会因为对方一句无意识的话而触到自己的内心。

所以,内外一致,是对自己负责,是为了让自己安心!

对方给自己怎样的内心感受,就怎样去评价对方,不要言不由衷,否则,乱的是自己的频率,也会把混乱的频率投射到宇宙中。

我认识我先生已经11年,从开始到现在,他都在夸我。我完全不确定他是否出于真心,我会想,他是不是在奉承我?!

因为,从小到大,我都是被我父母打压长大的。父母对我的压制,相当于是地狱级别;先生对我的夸赞呢,相当于是天堂级别。如果要让我一下子适应我先生对我的夸赞,这跨度实在是大了点。

就像是高速行驶的动车,想要让它瞬间停止,也是不可能的,是吧?从行驶到停止需要有个过程,从停止到变换方向也得有个加速的过程吧!

不过呢,我与动车不同的是:我先生夸了我十多年,我依然没有完全承认自己的好!

他也跟我说过:你怎么总也不相信我说的话呢?!

我当时是这么跟他解释的:因为你是我先生啊,你把我夸好了,你的日子就好过了啊!

最近几天,因为九数学员之间对练,这个过程中,我得到了小伙伴们对我的夸赞,像涯杰,她夸我第六感很强烈,还建议我去当咨询师!还有海红,她说她听了我的一番话,有脑洞大开的感觉。

之后,我也有问过我自己,我真的有别人说得那么优秀吗?!

不过,转念又想,涯杰姐和海红姐跟我完全没有利益关系,她们为何要奉承我呢?!

我把这个事情跟我先生说了之后,他就对我说,你看,这回你总该相信,我说的是真的了吧!

以前,我会找各种的不管我好与不好先生都会夸我的理由:

1.我婆婆是永远都说别人好话的人,所以我先生也潜移默化地被影响到了。

2.我先生是受我“父母之托”要好好照顾我的人

3.我先生夸了我,他的日子才好过嘛

引用一句张德芬老师的话“外面没有别人,只有你自己”。

其实,会夸赞别人的人,内心都是富足的人,他会觉得外面的一切都是美好的,因为外面世界是内在世界的显化。

而我先生,还有涯杰,还有海红,肯定是内心富足的人,他们内在世界的富足,就是表现得内外一致,会自然而然地在言语上表现出来,口吐莲花,让身边人也感觉美好起来。

老师也说:永远说正能量的话!这样的话,播下良善的种子,终究会长成一片森林。

现在,我至少也觉知了这个道理,所以,我也要努力!加油!

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