今天是我辞职后回归家庭的第八天。

元旦放假的三天，我参加了新精英生涯规划三天的培训，儿子被老公及公婆带去海边旅游，女儿被爸妈带回了老家。 

我孤身一人在成都参加培训，学习的三天实在太饱满，以至容不得我规划和思考全新的2018。

后来几天，不用上班，一下子就轻松很多，也总算有闲暇时间开始思考我的2018要怎样度过？在制定计划的同时，自己的执行力还是不够强，总感觉这八天，很多暗时间被我白白忽略掉了，没有做什么事情，时间就从我的指尖滑走。

（其实自己心里很清楚，时间管理一定得从有效记录我的时间流水开始，但苦于自己的懒和拖延，一直没有精确地记录过自己的时间流水。所以根本不清楚自己的时间花在了哪里？

很多时候用来闲聊和漫无目的地刷朋友圈，特别是在我重新开启了朋友圈以后，很多时间花在了无意义的刷朋友圈上，不够聚焦目标。）

这点需要好好反思。每天必须控制自己刷朋友圈的时间尽量不超过10分钟，以及避免在微信上和别人你一言我一句的闲聊。

梳理一下我这八天是如何过来的：

（感觉违背了我回归家庭的初衷：既没能好好陪娃，也没有好好做家务，更没有专心做我自己的事情）

Day1: 三天中的最后一天培训，感受到小伙伴们强大的能量场，晚上小范围地和授课的马老师一起吃饭，期间也是笑声多多 ，收获满满，认识了很多同频的小伙伴，未来应该会有很多的链接。

Day2:  独自开车回老家看女儿，走错路，导致两个小时的车程，足足花费了半天时间。下午和父母聊天，陪女儿，放松，休闲。

Day3: 写完2017年总结，制定2018年计划以及一月计划。和亲人吃饭，见姑姑，奶奶，外婆。

Day4: 粗略梳理三天培训知识，录制一期电台节目。拖地，大扫除，全家聚餐。

Day5: 跑步10KM, 通过新精英在线考试。

Day6: 跳操30Min, 研究全家春节出游攻略，预定两晚湛江酒店。

Day7: 跑步18KM,陪儿子参加足球训练，陪老公考察校友年会场地，最终敲定一家酒店。录制一期电台节目。

Day8: 买隐形眼镜药水，商场，菜市之间游荡，浪费一上午时间。下午三点和读书会会长语音讨论2018电台规划。晚上带老公见前老板的朋友，谈事情。

不梳理不知道，客观地说，我这八天过得还算没有完全荒废，尤其是比起几年前没有任何规划的我来说，自己有了些许进步。

但相比一些同频的小伙伴，我这八天的时间利用率还是少之又少。特别是在看到群里有小伙伴把自己活生生地过成了一块表，自己那个羡慕嫉妒恨！

昨天也是在另外一个群里看到了一位叫白小白姐姐的文章推送，她写了自己闭关25天，完成自己第一本书的初稿经历。看完之后，我深受鼓舞。

尤其在她提到：用项目管理的方法来努力达成目标。有效安排自己的生活，精确到每个小时。

其中她提到构建一个360度的支撑系统的三个维度：

一：学会闭关隔离。

这点我深有体会，当你不能有效避免来自外界的干扰时，就主动屏蔽一切外在不必要信息。

比如关闭朋友圈，少看微信群消息。更多地关注内在，静心做事。

二：做到聚焦目标，专注目标。

比如我去年的马拉松计划，就是切切实实按照我的既定任务来，每天完成一定公里数的跑量积累，最终只用了短短不到两个月的时间，达到了貌似不可达到的目标。

三：把控计划流程。

严格按照时间表来执行自己的每日计划，把生活过成固定节奏+弹性旋律，她提到的家务事借助外界平台，比如京东到家，给了我一些参考意见。

我正愁家务事的问题，担心自己一个人不能带好两个娃，所以迟迟没有给妈妈放假。但她平时和我住在一起，在带娃和生活理念上又会产生很多的矛盾和问题。

昨天还有位闺蜜给我发微信说：“真羡慕你可以辞职回归家庭啊！”

但其实，回家之后，我的现状是这样的：

早上送哥哥去学校以后 ，我再回到家，给妹妹讲几个故事，然后和妈妈一起带她去市场买菜，在外面晃荡一圈，晒晒太阳，和同龄的孩子们玩玩，很快就中午了。

急匆匆回到家，妈妈开始做饭，我开始洗衣，收拾房间。完成艰难的“给妹妹喂饭”工作，

一切妥善处理完毕后，妈妈带妹妹去睡午觉，我则拿出电脑，总算有自己的时间可以做点事情了。

可是感觉没过多久，就又要去学校接哥哥放学了，然后例行公事地晚餐，收拾，打扫。晚上给兄妹俩讲故事，一起散步，玩耍，打闹，辅导哥哥做作业，帮助哥哥妹妹洗漱，准备睡觉。

我发现一整天中，甚至哥哥去学校，不在家的情况下都很难有自己完全不被打扰的时间，不是妹妹哭了要人抱，就是妈妈开始唠叨，要我帮她做这做那，思绪多次被打断，也无法静心做事。

想起我曾在电台里分享过的一本书《吉田医生哈弗求学记》，故事的主角是一位日本妇产科的医生，她仅仅用了半年的时间，完成了申请哈弗到被录取的全过程。

而更让人不可思议的是，她带着三个年幼的女儿去美国求学，而且在求学期间怀了第四个孩子，仍成功拿下学位。直到出版完她的这本求学记后，顺利生下第五个孩子。

她去哈弗求学之前的生活也曾有过混乱和迷茫，但一旦明确目标以后，她就能够合理调整自己的时间，挤出了大量的“不别打扰”的黄金时间：

比如，她把作息时间改为每天凌晨三点起床，在3:00--6:00的时间段就有三个小时不被打扰的时间，前提是早睡和有强大的毅力。

我在制定2018年计划的时候，也参考了这位妈妈的经验，给自己的作息时间做了一些调整：

比如：制定计划：每天4:59起床，但实施的过程中，发现执行起来异常困难，有两个原因：

一是各种各样的情况和突发事件导致我晚上并不能按时早睡，半夜多次给小孩盖被子，以及设闹钟提醒他起床解便（稍有不慎就会水漫金山，儿子也会感冒，生病后造成的一系列后果 ，也让我招架不住）。我发现自己并没有一个完整的7小时睡眠时间。

二是闹钟响起的时候，我并不能每天都按时起床，有时候想在温暖的床上多绵一会，而忘了设置第二个闹钟，这样一绵就是早上七点过了。只要小朋友醒了，就没有我的不被打扰的时间了。

在我追求不被打扰时间的同时，自己不被母亲理解，总认为我忙自己的事情就是在玩，没有帮她做家务，就是懒的表现。也招来很多她的不满和抱怨。

以前我总是很抗拒，直到今天上午跟着妈妈和女儿到市场买菜，我才切实体会了她老人家的不容易，也能够理解她的抱怨和种种牢骚了。

妈妈一个人既要拿菜，还要抱着不爱走路的妹妹，一路从菜市负重回家......

但我仍不能理解她的一些行为，比如：她教妹妹要学会分享，她说：“妹妹，你要把你的糖糖给别人分享哦，别人不会真的吃你的糖，他们只是想看你大不大方？如果你愿意的话，他们就会觉得你是一个乖娃娃。如果不愿意，别人就不喜欢你了，别人就会说这个妹妹好小气呀！”

我听完犹如回到30年前，深刻记得父母也是这样教育我的，但有一次，我按照他们的方法“乐于分享”时，却被一位阿姨真的吃了我的东西，于是我不理解地大哭起来。

第一次开始怀疑父母的话，不是说好了不会吃我的东西么？大人为什么要骗我呢？当时对于小小的我来说，一定是有着万般的困惑和不解的。

大人为什么总是口是心非，不知行合一呢？父母也对着那个阿姨报以尴尬的微笑，一边笑，一边斥责我，这个娃娃一点也不大方，太自私了......等等。

直到今天，要不是我亲眼所见，很难想象发生在我小时候的一幕幕场景会在我女儿身上重演，真是太神奇了。这个问题往深了说，又扯到原生家庭上去了，待我有时间再来仔细梳理梳理。

以前工作的时候，很多问题和现象没有浮出水面，那么现在回归家庭了，看不惯外婆带娃的种种，但又需要外婆的支持，娃也依赖外婆。

我能不能找到一条行之有效的路径，让我和她能和平相处，也能让大家不再相互指责呢？

外婆天天指责我，不该辞掉工作，辞职后又无法全身心带娃，（一方面她支持我探索自我，实现自身价值。另一方面，她又对我不能独立带女儿，感到愤怒和深深地伤害）

我和她的关系很奇特，没有在一起的时候，我们特别思念对方，但在一个屋檐下相处不到三天，我们就会产生各种各样的矛盾，然后升级为不断地争吵。

我知道她一直怪我，怪我辞去了工作，担心我以后经济不独立，在家没有发言权，熬成了黄脸婆，以后婚姻也会不幸福。

我也挺心疼她，虽把我的女儿养得白白胖胖，说话做事惹人喜爱，但在我的女儿身上，隔代的她尤其小心翼翼。

女儿稍微有一点点发烧流涕，她就一夜一夜地合不拢眼；女儿稍微有一顿不好好吃饭，她就拿着勺子追着女儿喂；生怕她饿了肚子......

她的全情投入，使得她没有一点自己的生活，三年时间老了整整十岁。

在女儿的养育上，根本轮不到我有半句发言权。

在一位强势母亲面前，我只是一个软弱的子女。

我就这样每天在纠结和矛盾中，一天一天挣扎着。

庆幸的是：母亲偶尔还是能接受我的一切自我成长和学习的机会，也鼓励我去探索自我。

只是生活给我的压力还远远不够，少到很多事情没能让我独自体验和承受。

来自家庭的困惑和不解还有很多很多，比如，妹妹不喜欢妈妈，非要外婆抱，非要外婆陪睡，非要外婆喂饭，甚至非要外婆擦鼻涕，这些都可以理解。

以前我上班的时候，花在妹妹身上的时间的确少之又少，好不容易有个周末，也是带着哥哥去参加各式各样的培训班和活动，而把年幼的妹妹一手甩给了外婆。造成了现在妹妹尤其依赖外婆，也成为了外婆的甜蜜负担。

老人家不会控制情绪，异常累的时候常常会情绪失控而指责我，我又往往很无奈。这一切统统被我称之为内耗，而内耗越多，我身上的那些自我成长的能量也在一点点被消磨殆尽。

这几天我一想到这些，就觉得很悲哀。特别是生活不受自己控制的那种无力感，同时还要努力维持好两个大家庭的和谐，安排春节出游的活动，让全家人开心。

昨天晚上和老公在回家的路上，聊了很深入的话题，结婚这么多年，我承认自己并不足够了解他，一直觉得他是个不浪漫，很少表达自我的人，但他昨天的一句话让我欣慰，他说，感谢我回归家庭的决定，他知道对我来说是很大的牺牲。他也会努力在外打拼，让我们的小家越来越好。

老公是个实在人，再多的话他也说不出来，但他认可我的价值和对家庭的付出，就是对我最大的安慰。

思考来思考去，我现阶段的所有困扰还是因为我目前处在回归家庭的初步阶段，还不能足够适应，其实很多的问题是可以有效解决的。

现在的我，没有太大的目标，只想做自己喜欢的事情，然后通过多年的积累，等到儿女成年之后我可以做自己喜欢的事情同时又有钱赚，相信那将是对我最大的回报。

现在开始，慢慢地适应回归家庭的第一阶段，在照顾家庭的同时，花时间和精力把自己的兴趣慢慢养大，和儿女一同成长。

2018为自己加油！