6.11

今天是学习读书变现第一天，看完视频之后有四句话在我耳边萦绕：

[if !supportLists]1、        [endif]过程即结果：

有时候我们没有达到一个结果其实是必然也是偶然，因为过程不可测。所以其实的过程才是我需要不断去把握的。每天2小时，总共50个小时，自己能够真的做好呢？

[if !supportLists]2、        [endif]我们如何创造好的产品：只靠自己的努力和没有章法的练习是没有用的。

[if !supportLists]3、        [endif]你要熟悉人类在各种领域的优秀成果，尝试把它们运用到你的工作里。

我读书的过程中也要读优秀的书籍，并且将这些运用到自己生活和工作。

[if !supportLists]4、        [endif]投资自己，别人永远把你的脑袋拿不走，这是自己的总结，但是我想我在慢慢让自己去接受。

20190612  读书变现第2天打卡

311-多向思考者

一、思维的转变：

1、读书不仅仅是喜欢，更可以是一种技能。

我常常觉得我是喜欢读书，但是从来没有当作是一种技能，以前没有发现这其中差别如此巨大，指导的思维就是不一样的

2、量化思维

知道量化思维，但是我发现这件事情容易忘记，忘记去记时间，所以不是我忘记而是我压根没有将这种思维进行量化

3、速读是减少信息输入的细节，而不是丢失细节

其实我一直以来不是特别相信速读，以为总感觉不切实际，会让自己的阅读速度打折扣，但是发现如果把读书当成一项技能再结合相关的速度技巧这就是必须的了

二、阅读测试：

（一）第一次测试：

《写作这回事》1-10页10页(准确说应该是面），

11分30秒，字数5761，速度：576.1字/分钟

测试用方法是测试原来已经看过的还是没有看过的，没有采用任何方法

（二）第二次测试：

用看过了的10页：1-13页

找关键词：

《写作这回事》12.5页，8分27秒，字数7136，速度：838.8字/分钟

采用的方法：手眼协作法，寻找关键词，声读未完全去除，

有5处是有回过头去看了，同时最开心的是找到了关键词，也就是说通过阅读我开始发现了关键词

（三）第三次测试：

1、测试页数13-23，完全是没有看过的，测试目标寻找关键词

字数：6375  时间9.08，速度702字/分钟

2、这次是手眼协作法和之字形，但是感觉有点思维跳出；

3、同时关键词不是特别清晰，尤其是手眼协作久了之后我感觉有点疲惫有点满；

4、所以之后就运用了之字法，感觉相对而言比较轻松，有一定的跳跃，但是并不影响理解

总结：两次阅读速度的平均值770，总的来说老师介绍的方法还是比较好 的，量化思维，还有就是手眼协作方法

三、阅读计划：

《写作这回事》属于一种回忆录，总共267页，21次读完，每天练习保底是13页

每天进行两次测试，第一次是新的速度，第二次是在原来读的基础上读的速度的，这是一种刻意训练。

6.13.2019读书变现第3天打卡

311-多向思考者

[if !supportLists]1、          [endif]今日所读书籍《复盘+：把经验转化成能力》

[if !supportLists]2、          [endif]读书时间：1小时之内完成

[if !supportLists]3、          [endif]问题是：如何进行个人复盘

[if !supportLists]4、          [endif]进行了关键词的摘录还有录音

[if !supportLists]5、          [endif]总结：

准备过程：

（1）与自己对话

我一直在想自己如何进行阅读，首先与自己的心理进行了对话，不管怎样先去相信，跨过心理这道坎，你以前一本书从头到尾读不也是很多没有吸收吗？现在一种新的方法的诠释说不定可以让你有新的思路

（2）准备问题

我准备了一个问题，但是我还是有一个习惯，就是贪多求全，一个问题硬是问出了三个问题，甚至是很多问题，关键词还是满了

比如：什么是复盘，为什么要复盘，怎么进行复盘

[if !supportLists]（3）  [endif]进行阅读

有些关键词寻找有一定的进步，我感觉快找到感觉了，但是在读的过程中内心还是有点慌张，总感觉自己不知道如何进行了，有点像开高速的感觉。

在阅读过程中使用的方法有时候忘记执行，所以速度还是比较慢

没有习惯去做记录，有时候看到了再去找要一定的时间

[if !supportLists]（4）  [endif]结果

虽然整个系统清晰，也利用书中的工具进行了复盘，但是发现还是没有进行，有了一个小程序，也许我还是需要重新进行一遍

6、重点;提出问题

（1）请班长、副班们和老师看一下我的复述感觉怎样

（2）看我的提问是否可以，是不是还是问的问题多了，没有把握苹果阅读法的要核，因为我一直是很难抓住一个中心进行思考的，给我提出指点

（3）再看一下我的苹果阅读法的关键词字数是不是会比较多

（4）如何在考虑定时的情况下，将测速和看文章进行结合

7、今日测速：694字/分钟，昨日707字每分钟

《写作这回事》字数6248,时间9分钟，10页

感觉有点杂念，在看的过程中有点飘，但是有一点，抓住了关键词，没有时刻用手眼协作法。

但是看完之后欣慰的一点，是明确知道在谈什么，对我有什么用，尽管只有10页，但是所得的信息比我以前要多

作业：

小冰老师，你好！

我是多向思考者，也是一个CPA，更是一个深度阅读者，3个月阅读30本书，但是没有用到方法，当时一切的动力来自于自己焦虑，看书之后整个人的改变还是很大的。

在训练营之前买了你99元的12堂课程，有了一些了解，开始听书，樊登读书，一个月听了40本书，有记录，有改变。也是作为我选50本书的基础

今天给你推荐的一本书《多向思考者：高敏感人群的内心世界》。其实这是来源于一本书，推荐理由：通过这本书我找到了归属感，也开始重新接纳和改变自己，更是影响一批多向思考者，因为我在喜马拉雅将此书读了出来，也附上了自己的感想、疑惑和改变。

听了你的12堂课，开始被你吸引，尤其是你提供的一种思维，比如一书多用，很多是颠覆我的认知的，还有对读书变现，拿读书挣钱的想法，我开始接受我这样去做，并开始相信我可以将其变成价值。

其实我是一名CPA今年参加综合考试，还没有到事务所去做过事，只是进行财务工作，所以在选择读书这条路的时候我还是犹豫了很久的，主要是我觉得我更喜欢读书这一行，不是因为挣钱，而是因为心流，我做这件事情可以让我发挥很大心力，我在想再这样做下去我会不会转行，而自己之前的工作也投入了很大的心力，内心稍许有点矛盾。

不过现在我没有要求自己一定要有一个结论，一切交给时间。因为我更加享受这个过程。

最后希望自己跟着您30天后遇见一个不一样的自己。

2019/6/14读书变现第4天打卡

311-多向思考者

听了今天的课之后我写了一篇推文，把老师的金句全部用上，并且有自己思考，我比较喜欢这样的感觉。

读人先读己，我给大家推荐的三本书：

一、《多向思考者：高敏感人群的内心世界》作者：克利司德•布提可南

主题：自己

推荐这本书之前我会问你九个问题，你再选择是否阅读：

[if !supportLists]1、        [endif]你是一个很注重细节的人吗？

[if !supportLists]2、        [endif]你是否瞻前顾后，犹豫不决？

[if !supportLists]3、        [endif]你是否能觉察到自身情绪的细微变化？

[if !supportLists]4、        [endif]受到过度刺激，你是否很容易焦虑？

[if !supportLists]5、        [endif]你是否很容易被别人的情绪左右？

[if !supportLists]6、        [endif]你是一个完美主义吗？

[if !supportLists]7、        [endif]做了不好的选择，你是否会很沮丧？

[if !supportLists]8、        [endif]你是否更喜欢一个人独处？

[if !supportLists]9、        [endif]你是否对别人的批评反应很强烈？

如果这个九个问题中你有一半以上，那这本书是你的选择，你是典型的右脑思考者，也就是俗称的高敏感人群。

24小时不停的思考，以及过于敏感其实让多向思考者非常痛苦。我通过这本书对我的人生进行解码，现在已经开始改变，我也相信那些在不断的寻找自己的多向思考者这本书是你最好的归宿。

全方位给你的人生解码。

二、《亲密关系》作者：克里斯多福•孟

主题：家庭

推荐这本书的理由是我用书中的方法成功的解决了我与老公的矛盾，实践告诉我，这是一本我们每个人都需要明白的关系处理之道。

很多人认为婚姻是两个人的事，所以每个人都需要付出努力才能更好。当你这样想的时候，即便你付出100%的努力也只有50%的效果、事实上婚姻是我们每个人自己的事，对配偶的种种不满，都是对自己黑暗面的投射。只要一个人努力，就能获得传说中的亲密关系，平静的感受到连个人之间爱的流动，你愿意尝试的话，看一下这本书实践一下便可知。

具体实践内容：见公众号《多向思考者》

三、《一平方米的静心》作者：沙朗•沙兹伯格

主题：心理+职场

建设职场的八大支柱

在此之前问你的八个问题：

[if !supportLists]1、        [endif]生活已经和工作混在一起，好像没有下班这回事：均衡

[if !supportLists]2、        [endif]在做A任务的时候老想着B事情C事情或者的D事情：专注

[if !supportLists]3、        [endif]其实非常讨厌某些同事，甚至没格调的暗暗憎恨他们，却不得不与之为伍：慈悲

[if !supportLists]4、        [endif]沉浸在深重的沮丧之中，经常感到身心疲惫：弹性

[if !supportLists]5、        [endif]感觉所有人似乎都很遥远，一切都是公事公办：沟通和联结

[if !supportLists]6、        [endif]经常不确定某些事情该不该做，摇摆于道德、法律、伦理、利益之间：正直

[if !supportLists]7、        [endif]对工作，对自我、对未来、对所面临的困难充满疑惑：意义

[if !supportLists]8、        [endif]觉得日复一日都一样，太阳底下没啥新鲜的事，工作只是混口饭吃：开放的察觉

其实这些都是由我们执念衍生出来的种种感性烦恼，相对应的是八大支柱：仔细一看是否我们都缺乏，对惭愧的是我都缺乏，这本书告诉了我要努力的方向，已经现在所没有的东西

二、推文

成为一个让人害怕的读书人

听了老师今天的课程，我知道了自己的不足，也知道了自己为什么一直会有困顿。

我实用主义太强了，任何事情以有用为标准。

每做一件事情，我都会问自己，有什么用，意义是什么，以前在我的生命里我不会去做我觉得没有意义的事情，看个电影我一定要从里面获得点什么，出去旅游我也一定要去发现一些别人没有用的知识。

有很多人都说我很累，我也不以为然。我也不知道自己的为什么会这样，让我觉得凡是没有用的事情都是浪费时间。

所以有一段时间特别焦虑也有特别多的恐惧，有太多的问题想弄明白，看了30本实用性的书籍，给我解决了很多问题，但是也增加了不少问题，恐惧有所减少，但是焦虑没有减少。

就像樊登讲的一句话：很多人都说是因为焦虑所以拾起了书本，但是通过读书换来的只能是更大的焦虑。

我对这句话也是非常认同了，因为我正好经历了这个阶段，以焦虑换焦虑的阶段。

参加了小冰老师的课程我开始明白这句话的含义，我们很多时候喜欢凭一时的喜欢去读书籍，但是从来都不知道如何选择书籍，甚至不知道读书的标配是什么，我们往往注重实用而忘记了读书真正的目的。

这一次的课程是如何选书，老师给我们提供了两种选书的维度，一种是读生命之书，一种是务实之书。让我们既能脚踏实地又能追求梦想，而不是成为一个残疾人。

一直以来我都是以问题为出发点，所以当界限感不清晰时我就看界限感，当不会沟通时我就读沟通，当不能专注时我就看心流，当不知道如何阅读时我就去看如何阅读的书籍，当我想提升人际关系时我就看人际关系的书籍等等

一切都是为了解决自身的问题，看似这种做法没有问题，但是我却缺乏了

现在知道了，因为我从来没有花时间在无意义的事情上，没有真正给自己留有空间

我喜欢她说的梁文道的那句话：我们读一些无用的书，做一下无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外保留一些超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

在老师提出了四种类型的书籍：文学书籍、人物传记，有口碑的杂志还有解码书。这些都可以是一种生命之书。

我可以很惭愧的说，我一种都还没有涉及，四大名著电视剧看了，但是都没有看过书，只是听过穷查理宝典，没有看过一本传记，杂志基本上是我的丢失地，并且我觉得看杂志是多么浪费时间。

唯独算的上解码的书应该是《多向思考者》这本书，但是也只是解我的码，并不能代表可以为别人解码，因为多向思考者的比例大概15%-30%。

惭愧归惭愧，但是我找到了一种前所未有的喜悦感和通透。

因为老师终于打开了我头顶的笼罩一处缺口，也许有时候只缺那么一个人去给我揭开，我的思维就会完全不一样。我想说我去看书的内心的阀门终于打开了。

我非常喜欢我新媒体运营训练营同学说的一句话，人可能思维本来就是开阔，只是自己限制了，也许揭开自己绑上去的绳子就可以了。

哇，不知道为啥，看着这种语言心里就特别美。

其实从开始看书再到听书最后再参加这种读书训练营，每次的感受是不一样的，我觉得一次次是一种思维上的升级。

在这个过程中我感受到了获得智力的乐趣，不可言喻的美，困顿中的平静，我想这就是一个读书人真正值得欣喜的地方。

最后我想用台湾奥美获奖文案《我害怕阅读的人》来结束今天的文章：

我害怕阅读的人，当他们阅读时，脸就藏匿在书后面。书一放下，就以贵族王者的形象在我面前闪耀。举手投足都是自在风采。

让我明白了，阅读不只是知识，更是魔力。他们是懂美学的牛顿，懂人类学的梵谷。懂孙子兵法的甘地，血液里充满着答案，越来越少的问题让他们恐惧。仿佛站在巨人的肩膀上，习惯俯视一切。那自信从容，是世界上最好的一张脸。

我想对自己说：放下任何事情都是有用论的想法，给自己空间，不忘初心的阅读，成为让人害怕的阅读人。

三、今日测速：

《写作这回事》10页，5751字/7.5分钟=767字每分钟

20190615  读书变现打卡第5天

311多向思考者

选题是知识产品的命脉，今天的作业是预测2019年的比较火的书籍，对我来说还是有点苦难，所以去仔细理清了一下思路，我预测应该是从哪几个方面进行：

我首先查看了豆瓣的情况：

2018年最受关注的图书前三名：

[if !supportLists]1、        [endif]房思琪的初恋乐园   北京联合出版公司 9.2

[if !supportLists]2、        [endif]梦的石化    北京联合出版公司8.1

[if !supportLists]3、        [endif]冬泳   上海三联出版社  8.2

2017年豆瓣最受关注的情况：

[if !supportLists]1、        [endif]未来简史    中信出版集团 8.4

[if !supportLists]2、        [endif]世界的凛冬   江苏凤凰文艺 8.9

[if !supportLists]3、        [endif]我的天才女友   人民文学出版社 8.5

2016年豆瓣最受关注的情况

[if !supportLists]1、        [endif]巨人的陨落    江苏凤凰文艺 8.9

[if !supportLists]2、        [endif]不属于我们的世纪  广西科学技术出版社 8.3

[if !supportLists]3、        [endif]精进    江苏凤凰文艺7.5

2015年豆瓣最受关注的情况

[if !supportLists]1、        [endif]岛上书店    江苏凤凰文艺  7.6

[if !supportLists]2、        [endif]无声的告白  江苏凤凰文艺 8.2

[if !supportLists]3、        [endif]从0 到1   中信出版  7.6

其实情歌、个人成长、历史发展，以及小孩，都应该可以，尤其是江苏凤凰文艺，在豆瓣的比例还是比较高

第二步就查找了京东，把京东的热销榜截图下来，当当的也进行截图，所以查询完整个过程之后我开始找到了思路。

其实我可能也预料不了所有门类的畅销书，但是有一本书我想推荐，因为京东、当当和豆瓣都有提及虽然不是排行第一位，但是是排行前5位，那就是和管理职场相关的一本书。

书籍名称《能力陷阱》

豆瓣评分：8.2

作者：美   艾米尼亚•伊贝拉

为什么要推荐这本书我先讲一个我亲身经历的专业。

大学我读的是财务管理，在我读大二的时候，我的成本管理老师跟我说过这样一句话，她说：“如果我的孩子要学财务，我一定要让她读很多其他不同门类的书籍。”

我说：“老师，为什么？”

她说：“做了财务，每天面对数字，每天的工作单一的时候，人的思维是很容易局限的。”

其实当时我不是特别明白，因为我可能还没有踏入到这个行业，所以也没有深究。

直到我毕业5年后，我经历很长时间的奋斗通过专业阶段，但是我却开心不起来甚至变得更加焦虑的时候，我开始理解了老师的这段话是什么意思。

我的思维确实是局限了，甚至有段时间全部看的是专业书，似乎对其他东西了解的很少。

所以才会有了昨天写的一篇文章，我看的书越多，却越焦虑的情况。

一切都是有原因的，其实财务人的把控感，以及目标感和原则性是要比较强，做什么事都必须规划好，包括我成为什么人，是成为财务总监，还是成为更高的人。

我以为我的人生这样规划，有目标有奋进，但是总感觉有点牵绊，因为事情并不像我所想象的那样。那么在我觉得没有问题的情况下，没有达到自己想要局面的这种情况肯定是不了解的。

直到我在2019年5月21日看到这本《能力陷阱》的时候我开始找到了答案。

因为它颠覆了过去的一种认知。

我们习惯的一种观念是这样的：我们每个人都得先知道自己成为什么样的人？

这句话我们每个人都说过，但是这本书告诉我们这样做是非常危险的，为什么？因为当我想要自己去成为一个什么样的人的时候，我就已经被自己现在这个状态局限住了。

我现在所能想到的状态就是我此刻认知水平的最高峰。所以我们不断在自己的圈圈里打转。

用更简单的话说，对我来说，越是强的技能，越容易把我自己牵绊在当下，其实这就是能力陷阱。

所以讲到这里我就知道了，其实我的专业是财务，又花了很久的时间去考与专业相关的证，我理所当然的认为我应该在这个方向上不断的发展和精进，并且对别人可能只会说我会财务，最终这个技能就像是一个紧箍咒一样把我弄的动弹不得

那怎样去改变我的现状，和我以前的方法完全不一样，以前我遇到这种情况是反思反省，设定目标，之后再行动，并且可能还不行动，因为总感觉没有想好。

本书告诉我的是我这样的方法是完全错误的。

我们应该反过来，先做事再思考，先向我们的榜样学习，他们怎么做的我就跟着怎么做，做着做着思想就会发生改变。

随着我做的事情越来越多，我就会有自己思考，有全面的认识，这时我们可以重新界定自己。

在看了这本书之后我开始复盘我的路程其实我变得开阔恰恰是没有给自己设定目标啦的。

就像写作，其实2018年就有这种想法，但是当时觉得自己还没有想清楚，所以直到2019年才开始做这件事情，但是发现还是没有想清楚。

但是2019年3月我开始读书这条路，想解决疑惑然后看看读书之后到底我会是一种什么样的高度。从那时开始到现在参加了三个训练营，去模仿不同的老师，和不同的学员打交道，只觉得是有意义的，但是还不清楚这些给我带来的具体的变化。

到现在我的思维开始变得更加开阔，反而更加看的清楚自己做的事情，也可以慢慢重新界定自己了。

原来我也是经历了这样个过程，我可能不知道如何描述。

如果你也想和我一样体验不一样的认知和实践，我相信这本书会给你在职场上有颠覆性的成长！看了之后让我们惊出一场冷汗。

最后给你来点金句：来自樊登读书

[if !supportLists]1、        [endif]你认为的那个真实的自己的，无非是过去的自己

[if !supportLists]2、        [endif]我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终使得我们一直只会做我们擅长事。

[if !supportLists]3、        [endif]我们需要明白，越是在忙的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事

[if !supportLists]4、        [endif]坚持真实者的最大问题在于，他们是基于过去来定义真实性，因此他们认为改变就意味着失去了真实性。

6.16

日期书名页数字数时间速度（字/分钟）

6.12写作这回事12页71368分27秒702

6.13写作这回事10页62489分694

6.14写作这回事10页57517.5分766

6.15写作这回事10页58865分25秒1070

6.16写作这回事11页61566分36秒947

一、复盘的学习机理，复盘之道

1、闻----回顾、评估（表）

人要学习和成长，必须有广博，丰富的经历，为此，要努力争取机会去体验，在有体验的基础上必须回顾、梳理，使其成为有意义的原材料。

2、见----分析反思，产生洞见（里）（此）

深入分析，力争发现成败优劣的根源和关键因素

3、知----萃取，提炼-举一反三（彼）（理论）

不要停留于本次经历的洞见，还要举一反三，深入地研究，了解背后的规律，从而提炼适合未来的更好打法。共性、关联性和深层次的问题

4、行----转化、应用（实践）

只有将知识应用于实践才能真正是知行合一。

二、正式复盘：

（一）回顾   ■过程

■【三次预习课程】

1、行业解读：如何从0开始搭建【阅读体系】，成为月入过万的职业读书人

2、职业规划：如何根据自己优势精准【定位】

3、真实案例

■【五次课程】

1、如何使用【“阅读教本”】

2、【硬核眼球科学训练法】，3倍提升阅读速度，解锁阅读新世界

3、穿越认知心理迷宫，用【苹果阅读法】一小时解锁一本书

4、从海量图书中选书【人生好书】，打造顶级阅读品味

5、如何建立产品感，提高书籍选品能力，从【新出版】的书籍里选出高价值读物

（二）★结果：目标更加明确，开始建立系统

（1）【笔记】做了，所有的【作业】是认真的做了，【思维导图】进行整理归档

（2）阅读体系还没有建立尤其是【阅读美文】还只读了两篇

（3）没有对自己的【知识结构】进行分析

（4）使用【苹果阅读法】看了两本书

《成为作家》《复盘+把经验转化为能力》都是在规定范围之内，效果最多80分没有达到100%

（5）硬核眼球法进展比较快，这周的速度提升比较多，波动比较大，还不能确定

  5天速度分别的是：【702、694，766，1070，947】

（6）【选书】我进行了操作，但是还理解的不是很到位，预测的是《能力陷阱》

（7）【整体写了一篇推文，作业得了一次优卡】

（三）◆分析

☆【做好的地方】：

1、笔记、作业还有思维导图

【优点】：因为我是参加了三次训练营，写作、运营还有读书变现，在读书变现的时候这个流程我已经非常清楚，并且知道如何进行归档，如何处理，还有如何进行标注，一切都是熟悉

【缺点】：没有进行标记，每天学完了之后没有回顾，更没有将里面的思考转化成行动

【写作营的时候思维导图有手写的和电脑制作的，没有进行整理

学运营的时候思维导图开始统一手写，并且归档在一个位置

学读书变现的时候思维导图开始进行整理，并且每周归档，甚至每天归档

下一个目标就是要形成系统了，有些该怎么处理，这是一步步过来】

2、硬核眼球法比较好，速度到了940，已经有长进

日期书名页数字数时间速度（字/分钟）

6.12写作这回事12页71368分27秒702

6.13写作这回事10页62489分694

6.14写作这回事10页57517.5分766

6.15写作这回事10页58865分25秒1070

6.16写作这回事11页61566分36秒947

【优点】：我突破了三个点，

一、减少了心中的焦虑，我相信这个方法可以奏效，现在的焦虑只是内心活动的一种假象

二、我开始找关键词，并且有点准确，最起码看完之后可以像故事一样说出来

三、记录时间，其实我现在都会去记录时间，我觉有一种仪式感

【缺点】：关键词其实找的不是很准确，有些规则还不是很清楚

3、推文和写了一次优卡

优点：我喜欢捕捉信息，并且喜欢用自己的方式去做好，还有记录金句，非常有效

缺点：有时候思维过于跳跃

□【做的不好的地方】

1、阅读美文没有进行，只读了两篇

原因：忘记这回事了，没有将其列在计划之内，很容易忘记

2、知识结构没有分析

原因：不知道如何分析，发现自己没有什么结构，我打算专门做一次。

3、苹果阅读法虽然可以达到80%，但是没有达到100%

原因：提问不是很精准，同时喜欢延伸，可能是延伸三个问题出来，其实又丢掉了苹果，这是从看《复盘》的时候感受到的，也说明我没有多问自己几个为什么。

我非常贪，感觉想一下子吃成一个胖子，但是现实和脑袋不允许我这么做

4、没有形成阅读计划

原因：目前有自己看过的30本书，听过的40本书，老师推荐的书单，还有自己又延伸出想看的书籍，以及面对新的问题的书籍，不知道如何进行，或者说不清楚自己的真实情况了，这方面上周还没有深入。

四、●规律举一反三

苹果阅读法和手眼协作的【举一反三】：

（1）在看社群作业：如果你想找关键词，你就花一点时间专门去浏览一下，找关键词，如果想看别人如何复盘，就专门花点时间浏览，你一定会有收获

（2）看群信息：现在的社群比较多，社群的分享也比较多，所以有时候节约时间可以完全先确定好自己的问题，有针对性的去做好。

（3）在去了解公众号信息的时候：不要盲目，一定要找准问题，我想去查的是什么的，我的问题是什么，不要贪多，比如选题，比如结构，比如引导设计，一定是有一个目标的，这样就不会因为目标不明确而累。

我们不要被变成信息饕餮，要成为自主选择问题的人。

五、 ☆实践

1、将苹果阅读法不仅用到了看书上，还成功运用到了查看优秀社群作业上，也有了相关的思考：

我之前的目标是看人家如何复盘，果然找到了97-繁亦筒的复盘作业

我想找如何选书找到了，也找到了两位同学，都是做了表格

想知道如何更好的将速度和质量结合，找到了一位，她在苹果阅读法上标上了测速

想看一下是不是一定要1个小时看一本书，也找到了，他们有些看书只花了35分钟，但是看了两遍，也就是有两个问题

因此看到他们的操作，我开始豁然开朗，以前我很少花时间看别人的文章或作业，因为我根本不知道如何去看，因为感觉是被信息淹没的，现在我感觉自己自己又发现了一篇新天地，思维更加开阔，还有微信朋友圈的情况。

2、成功将这次所看的书《复盘+把经验转化为能力》应用到了此次读书变现的复盘，开始变得非常清晰，这个复盘经验可以应用到运营群，工作还有自己的其他学习上

3、我开始使用【神笔写作】记录好的素材，已经比之前好很多，开始记录时间

六、金句复盘

1、人的本质=一个人的知识储备+行为模式、思维模式。----帅小冰

2、你必须要知道重要学科的重要理论，并经常使用他们-全部都用上而不是几种。---查理芒格

3、在手里拿着铁锤的人看来，世界就像一颗钉子。查理芒格

4、有了知识储备量，要形成自己的思维模式，没有章法的学习和调整，思维混沌的人的现实世界才会喜欢兜圈子。----读书训练营

5、思维模式是道，行为模式是术。----读书训练营

6、从一张白纸开始的书写和阅读，前程无远弗届，一切皆有可能。---读书训练营

7、过程即结果。----读书训练营

8、读书不仅仅是一种喜欢，更是一种技能。----读书训练营

9、速读是简化信息输入的步骤，而不是丢失细节。---读书训练营

10、阅读是一座可以随身携带的小型避难所。---毛姆

11、读一些无用书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外保留一些超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化就是来自这种时刻。---梁文道