人们常说的养成一个习惯需要21天,这就是所谓的21天效应,21天效应是从行为心理学的研究中发现。所有的习惯养成真的只需要重复21天麽?我想肯定不是绝对的,对我来说21天是习惯养成的一个分水岭,一个真正的开始。
想起在简书上写第一篇文章的初衷,只是单纯的想分享学习的内容,而没想过日更。但第一篇文章写出后意外收到了很多陌生人的赞,这是万万没想到的,有些“受宠若惊”,也激起了我心底的声音:重拾读书时代的梦想!
写简书的21天里,内心起伏还是很大的。从刚开始的想着写什么?怎么写?发现不管写生活还是现象或者工作,写着写着,在文字里我是平静的,温和的,会思考、会快乐也会伤感,会用心发现生活,学会感恩。这些无关无意取悦于谁、写得好不好,抑或别人是否认同我,自己欣赏懂得就好!
写的这21天里,对自己的写作要求也越来越高了。当我每天在不断输出的时候,就开始觉得输入的重要性了。慢慢的,会发现自己要加强学习力了,要订阅读目标了……更留心在平淡的日子里感受身边的美,说不定哪个人哪件事又成了笔下的谈资呢!慢慢的,会学会思考人生和生活了,有时候有些事情换个角度去理解,或许会有更好的效果,让我学会自我反省、不断完善自我了。
生活用心,处处飘香!生活中经常会遇到一些朋友抱怨生活,抱怨工作,内心浮躁,患得患失,但我想说,有没有想过让自己找到一个方法“静下来”呢?不一定是要写些什么,而是找到自己的生活方式,然后坚持下去,你会发现,生活给予我们的其实很多,只是浮躁的生活里有一颗浮躁的心,做什么想的挺好,可是三两天又回原型!世上最简单的事莫过于坚持,最难的事也是坚持!
坚持是一种力量!我想知道我的力量有多大!因为写着写着,写的不在是文字,而是我的梦想!