夫妻吵架怒摔儿子 | 找一个情绪稳定的爱人有多重要？

原创： 主创  中国nlp学院

最近看到一则让人痛心的新闻：

浙江一对夫妻吵架，丈夫怒摔三个月大的亲儿，造成孩子颅内出血骨折，还拿刀自残威胁岳父岳母。

起因是孩子身体不好，医生建议更换奶粉，夫妻意见不合，丈夫觉得经济压力大。

妻子说，知道他平时愤怒起来也会摔东西摔手机，没想到连自己的孩子都伤害。

最终丈夫的暴躁脾气把自己弄得锒铛入狱，伤了孩子，也毁了一个家。

只能说，结婚找情绪稳定的伴侣实在太重要了。

01

情绪过激的伴侣，是潜在的“危险人物”

年初，重庆同样也发生一件吵架酿成的悲剧。

一对夫妻发生争执，妻子气极，出门驾车准备离开。

怒气冲冲的丈夫冲出来拦车，不让妻子离开。

车子开始慢慢启动，互相指责的声音，还在继续点燃着彼此的情绪。

后来丈夫锤了一下挡风玻璃，突然车子突然加速，丈夫就这样被撞倒，当场死亡。

网上流传了一段58秒的视频。

很多婚恋中人都说，

再恩爱的夫妻，一生中会有100次离婚的念头，50次想要掐死对方的冲动。

别说经历婚姻，就连朋友相处，都会知道——

无论是和谁长久生活在一起，难免磕磕绊绊，意见不合。

我宁愿相信开车的妻子不是故意撞死丈夫，

但是控制不好情绪，

造成的结局就是这样让人唏嘘。

拌嘴本是“家常事”，夫妻之间何必太较真。

和“情绪失控”的人生活在一起，真的很可怕。

这则新闻，就让人看后背发凉——

“80后夫妻吵架，妻子赌气跳楼，丈夫悲痛不已。”

然而，警察调查的真相，却让人惊恐！

原来，是气头上的丈夫，将妻子推下楼，活生生掰开了妻子抓住栏杆的手，还伪造妻子自杀的假象。

后来被警察抓获的他，一遍遍的说着：“如果我冷静一下，也许还能挽救……”

这就是控制不好情绪之下，典型的“激情杀人”。

脾气一时爽，挽救可就难。

心理学上认为，拥有情绪过激型人格，都是潜在的危险人物。

如果这样的人是婚姻伴侣，更是危险。

每天生活在一起，你不知道他什么时候爆发，做出什么样绝情的事，细思极恐。

大家可以脑补一下经典电视剧《不要和陌生人说话》……

我们结婚，难道不是希望组建家庭，可以为彼此挡风遮雨吗？

别是最后找了个冲动型的伴侣，风也是你，雨也是你。

02

情绪过激的伴侣，会毁掉你们的孩子

一个家庭中有情绪失控的人，

不仅婚姻受到影响，对孩子的影响也不容小视。

扬州一初中男孩，因为父母吵架，14岁的他从29楼跳下。

父母一顿争吵，就这样结束孩子年轻的生命，剩下无可挽救、哭诉无用的结局。

有人说父母吵架很正常，是孩子太冲动了。

真的是这样吗？

萨提亚心理学认为：孩子没有错，如果有错，那一定是父母的错。

据邻居说，孩子学习成绩不错，面对经常吵架的父母，曾经无数次劝阻，还说过：“如果你们再吵架，我就跳楼。”

只是父母不顾虑孩子的感受，不把孩子的话当回事。

只顾着自己发泄情绪，最终酿成悲剧。

图片来源：扬州晚报

记得青年作家张悦然说过：

孩子是最坚忍的人群，他们还不懂得用逃脱抵制痛苦，也不懂得用宣泄反抗折磨，他们只能伸着冰冷的小手小脚，甚至根本不会有人察觉到他们久久不能平息的心悸。

有多少父母的暴躁情绪，给无数孩子的童年留下恐怖的阴影，却浑然不知。

演员陈乔恩曾和妈妈上过一个综艺节目，

始终不愿意和妈妈牵手，母女相处一起却如同陌生人相对无言。

面对镜头，陈乔恩眼眶红红的诉说，

自己的童年就是在恐惧中度过的，回家比去鬼屋还要怕，不知道妈妈什么时候会打自己。

这导致小时候的她就非常的自闭，不善与人沟通，如今与母亲心生隔阂。

著名教育学家蒙台梭利曾说过：儿童心灵上的许多烙印，都是成人无意间烙下的，孩子成年后每一种性格缺陷都是由童年的不幸而造成的。

有机构调查表明：父母经常吵架的家庭的孩子心理问题检出率为32%，离婚家庭的为30%，和睦家庭的为19%。

足以见，情绪不稳定的父母，对孩子造成的心理影响是最大的。

马克思说：为了孩子 ，我的举动必须非常温和而慎重。

为什么温和而慎重？

因为孩子的健康成长，需要有情绪稳定的父母。

为了孩子，你需要找一位稳定情绪的伴侣。

03

情绪稳定的伴侣，给家庭的幸福带来好运

见过很多人，

自己受挫，却以“受伤”的姿态去指责别人。

一旦找到泄愤的出口，便再难自控。

再回过头看，

新闻事件那个因为经济压力而怒摔孩子的男人，就是这样的。

自己工作不顺心有经济压力，买不起好奶粉和妻子商量一下就是了，竟把怒气撒到老婆孩子身上。

殊不知，连脾气都控制不了，还谈什么本事和财运？

比尔·盖茨说：掌控情绪的能力决定人的健康，决定人能否成功和一生是否幸福。

其实毁掉你自己的，恰恰是你的过激情绪。

心理学上有一个著名的费斯汀格法则——

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换句话说就是，能调控情绪的人，才能主控自己的人生。

大家都知道胡适先生才情横溢、温和儒雅，而夫人江冬秀识字有限、性格泼辣。

看起来，这样的家庭组合是不是很有挑战性？

但胡适先生能做到家庭美满幸福一生，晚年更甚。

他善于控制情绪，据先生说——

遇到妻子大骂的时候，他会跑到洗手间漱口，故意把牙刷搁进杯子里，把声音弄得很响，以避免了正面冲突。

夫人也是看在眼里记在心里，慢慢的对他更加妥帖照顾。

两个人和谐相处得久了，脾气也就少了，幸福自然就来了。

试想，若是胡适先生换种方式，以怒攻怒，又会是什么样的结局？

原来，即使家庭中，有人出现情绪不稳定，

而有人懂得控制好情绪，互相影响，适可而止，少些争执。

幸福是可以实现的。

一个能控制好自己的情绪的伴侣，

不仅能活出自己的风生水起，也能给家庭的幸福带来好运。

04

真正爱你的人，会为做好控制情绪的准备

俗话说，泥人尚有三分火气。

当面对冲突时，有人选择类似胡适先生借口漱口的方式，有人是吵得天翻地覆。

两个人生活难免会起摩擦，

但一个人如果足够爱你，会愿意主动寻找合适的相处方式，为你控制好情绪。

我们其实可以这样化解情绪——

1、先心疼一下自己，有这些愤怒和委屈的情绪。

2、觉察：想想愤怒的根源，是否存在放大的可能。（让情绪保持在弹性空间，开始可控）

3、换位思考：尝试感受对方的立场和愤怒。我生气有理由，TA生气什么？（内心会出现共情，软化情绪）

4、冷却技巧：及时止损，离开吵架场域，分开处理情绪。（定格情绪，不让情绪引爆）

5、转换焦点：找其他事情做转移注意力，再回头思考事件本身和处理方式。（平复心情，恢复理性）

6、交流感受，切莫责骂。表达“情”，而不是说“理”。（和对方产生情感的链接，站在“解决问题”的统一战线）

当然，实用心理学上还有更多其他的技巧，可以帮助我们“管理情绪”和“提升沟通”。（学习相关内容，可以后台回复“个人成长”了解详情）

壹心理联合创始人黄启团先生，在心理学畅销书《只因目中无人》写道：一切问题，都源于人与人之间的关系。对“事”不如对“人”。

相信如果两个人之间有了情感的链接，看到的就是“人”，而不是只关注“事”。事情反而可以朝“和平解决”的方向进行。

因为爱，所以愿意克制。

幸福的婚姻，不是两个人没有争吵。

而是每当发生摩擦，

更多的时候，爱和包容，是浮现在彼此脑海中的第一念头。

找愿意为你情绪稳定的爱你吧，

TA不舍得言语暴力找你撒气，不舍得喜怒无常让你受怕担惊。

不舍得把你当成情绪的垃圾桶，

让你对生活的热情，一次次在负面情绪中被消磨殆尽。

如果说，一个情绪稳定的伴侣对婚姻有多重要？

那就是，和这样的人相处，

你能在亲密关系中真正感到轻松、温暖、被尊重……

体验幸福，让爱持久。