今天早上和老公拌嘴了,去买菜的时候还送了一句不好听的话,我想这就是蝴蝶效应吧。走在路上,心里不是滋味,不由得想哭,想起了《加速》书中的妈妈把爸爸手机放洗漱台,儿子不小心把爸爸手机摔了,后来导致爸爸上班迟到,儿子同学闹矛盾等......心情好了一段时间,但是根本矛盾没解决,又爆发了出来,但这次试着了解自己的情绪来源,识别,理解并接纳自己的情绪。走着走着,我想不用急着回去,不能产生蝴蝶效应,可以看看路上的风景,观察路边,也许是我与世隔绝的太久了,真的有时候有些管控不住自己,太想成长,而且在被误解的情况下。在路上吃了个早餐,慢慢地,心情恢复了,菜还是要买,日子还是要过。