@所有人：各位亲爱的伙伴们，大家早上好！今天是大漠先生教你画禅绕外传篇7-1。您准备好了吗？您准备好让自己的生命又有一份不一样的体验吗？如果您已经准备好，OK！我们就开始下面的课程。
首先第一步，请做几个深呼吸，让自己的心平静下来，您可以找一首您喜欢的轻音乐，让自己感受一下音乐的旋律，感受到自己身体，感受到自己心，就在这个房间里……
第二步，请您花几分钟的时间，认真地阅读简书里的这篇文章，并把这篇文章您读到最重要的话，写在纸片上，或是你早就准备好的笔记上。
[大漠先生教你画禅绕21-1前言: https://www.jianshu.com/p/8d0c1bb7a86c?utm_campaign=maleskine&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin]
也许这篇简书，您已经看过了，但我还是邀请您再用心地看一次，如果您读过了，读完了，请您在简书里留言留下你的体会与感受，让我知道您已经读过。
这是今天我们要学习的第一个图样：花四瓣。大家看到这个图样时，您觉得这个图样应该是怎样画的？如果由您来解构它，要画这样的图样，大概需要几个步骤？
还记在前言里我们讲过禅绕画五元素是由哪五个元素吗？花四瓣这个图样是禅绕画五元素的哪几个元素构成的？稍稍懂脑筋思考一下，在接下来的练习中，我们会画得更加得心应手。专注在当下的一笔一划之中。
这个图样是禅绕画五元素中：圈 直线 所构成。它只用了禅绕画五元素中两个元素。另外运用了禅绕画强化技巧中涂黑和圆化两个技巧。
它的步骤分解图如上所示，大家可以画起来。[调皮]
@所有人：大家记得在画的过程中，一定要转动纸砖。
今天带给大家的第二图样，名字有点霸气叫龙葵。
@所有人 大家自己看一下这个图样是由禅绕画五元素中哪几个元素构成？ 每次我们看到图样时，都要做这样的分析与思考。一旦我们养成了这样的习惯，那么无论遇到什么样的图样，我们都能够解构它，更重要在于别人看到或许是个比较复杂的图样，而我们却已经将它拆解完成。
外航人看热闹内行人看门道，别人看到的是表象，它的漂亮、美观，好看、复杂，无从下手，而我们却已经在自己的大脑中把解构完成，我们看到就是事物的本质，而所有的事物的本质都非常简单，大道至简。内在的解构，就更容易发现事物的规律。
大漠先生 10:00
言归正传，龙葵这个图样是有哪几禅绕画基本元素构成呢？
图样的龙葵，是用禅绕画五元素中：C型弧线和S型曲线构成。
分解步骤已发，请大家画起来。
画的时候，请大家放慢速度来说，不着急。一天哪怕只是画一个图样，只要我们安静下来，专注地去画，也强过快速地完成几幅更有价值。享受每一个当下，就专注当下的体验与感受。
今天发布第一个图样的视频，如果你已经画过了，还是建议您把视频再看一下。刚刚接触到禅绕画会在画禅绕的过程中，最容易忘记的一件事情是转动纸砖。即便是老司机也有时会忘记。
路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡。经历了白天黑夜，走过了春夏秋冬，尝遍了酸甜苦辣，人生便有了重重叠叠的烙刻和印记。在这个当下，耳边响起《云水禅心》，笔下画着禅绕，让我们深深感恩，释然放下。
