1.生活的条条框框
生活中有很多约定俗成被我们视为理所应当，约定俗成的一定就是最好的吗？从没想过是否有更好的方式存在。有时有种感觉，我们好像在拼命的追赶着什么，唯恐自己落后了。
于是很多时候我们都不免过的有点焦虑。这段时间我也在尝试过慢一点的生活，我发现自己能感受更细腻的事物，感知也变得更敏感。
思维慢下来之后，不被生存过多的压榨自己的智力，于是就有多余的智力去感知之前从没感受过的感觉，生活是多维度的，它不应该只有一种标准，而是有着极其丰富和复杂的内涵。我们需要用力去打破这些困住我们思维的东西，去开启自我成长的另外一些可能性。
2. 如何对待时间
时间对于我们任何人而言都是稀缺的，你怎么使用你的时间？你把时间花在哪些方面？决定了你之后会成为什么样的人？这个道理不言自明。
一般而言，时间会被花在三个方面，沉湎过去，享受当下，投资未来。在读这本书之前，我一直以为投资未来是最重要的一种方式。于是忽视了当下的享受，让自己过着苦行僧一般的生活，即使现在也有这种倾向，只是慢慢的变好了一些。
这本书提到，这三种方式，最重要的是区分使用的场景，在现实中“随需而变”。比如说你工作效率较高，显然投资未来是明智的选择。但如果休闲时还这样就有点没必要了，这时可以适当，注重当下的享乐，毕竟辛苦工作也是为了消费。
总结一句话就是，量化自己的投入和产出，量化幸福感等虚拟感受的价值，选择最具有时间性价比的做法，是最为明智的。
3. 平衡远期和近期
上文提到对待时间，要考虑性价比。可是时间分为长期，近期。那么考虑性价比时，也得考虑远期，近期。但是现实中又会出现一个问题，那就是远期，近期的目标不一致性。
比如说有的人攒钱买包，买车。而有的人攒钱买个小房子。包和车都属于消费品，基本很难从中获利，但是可以满足及时消费的欲望。买房是个很痛苦的过程，需要不断压制自己的消费冲动，攒钱付首付，之后还得控制欲望还月供。两项对比，有的人就选择消费品，但有些人能控制住自己，买具有投资，融资功能的房子。过个五年，十年，这两类人的财富等级就差了好几个层次。
对近期有利，未必对远期也有利。所以性价比，需要分开考虑。
最有效的时间使用，以远期目标为准，将远期目标具体化，场景化，转化到近期目标中。就能更好克服远期，近期目标不一致。
4.更值得做的事
远期，近期目标不一致，我们采取以远期目标为基准，再根据近期目标，具体场景，进行微调。
对于更具体的事情，作者根据收益值，大小、随时间衰减的程度，进行更精细的划分。
很显然，我们应该做收益高，衰减慢的事情。比如快速掌握，一门很少人了解，赚钱技能。不做收益低，衰减快的事，比如跟傻瓜论长短。做无谓的争吵。
那么对于，收益低，衰减慢，还有收益高，衰减快，应该如何选择呢？按照我们的远期目标，衰减速度更重要。如果我们总是从事，收益高，衰减快的事情，那么长远来看是没有什么，积累效应的。容易造成一事无成。
5.掌控时间的快慢深浅
时间不够用，是很多人的感受。所谓的“时间不够用”，其实是不懂得时间的使用艺术。
很多时间管理书籍，只是一味的在教我们，怎么变快。但是一味的变快，只会让我们心思变得浮躁，这对做事并没有什么好处。
时间有快慢，深浅之分。高质量时间，使用方式是慢而深，当你主动的投入到，所做事情中，你会获得极大的满足感。
至此，我们也就知道了，对于不需要深入的，简单的任务中求快，在仅需要了解的任务中求浅。在创造性，深度思考等行为中求慢，求深。
不重要，而紧急的事，可以选择性放弃；重要，而不紧急的事，可以认真的钻研。掌控住时间的节奏。
