01
2022太多的不确定性，在这一年里我们经历了疫情的封控、坚守、以及开放下身体的体验感，在与疫情奋战的三年里太多的人、事、物有着不可把控的状态，现在来到站在全年的高度时，回看这一年都经历了什么？我用新的方式从十个维度来一一记录复盘。
回顾一年的学习图片
走过直播阅读的春夏秋冬
️一、理论+实践
学习路上的精彩：
早起365天，运动200，爵士舞学习62天
早课记录244次，直播150场
演讲主持54场
阅读听20本+纸质20本，计划24本
衣橱记录共计158件，鞋子控制不超过12双
练字三本
写作10篇（计划50）遗憾没完成
好看的皮囊有趣的灵魂（自己离这一步还停留在1.0阶段
周边户外徒步20次，观影14个
提示：没有必要把所有的指标都关注，只需抓住重点
知己：了解自己（充分的过程中了解自己的优势和劣势）
知人：我如何看待别人，别人如何看待我（评估框架）
知世（变化的）：未发生前他就能预测了，特点：未雨绸缪，战略式思维
知智慧：智慧是不变的，智慧总量是确定的
02
时间复盘
时间到底是什么？
经济学中：时间=资源，被转化才有用
时间是金刚石，原石，是未经开发的资源，放在不同人手中的价值是不同
时间最大的价值：议价能力
（如：老板的议价能力：产品服务，让人追着买；
创业者议价能力：必须是我，无可替代；
职场人议价能力：不可替代性，找到关键人物：谁直接决定你的升迁。
家庭主妇：由发薪水的人决定
学生：学习到底用来做什么？考试成绩跟职场升职一样，跟跃迁相关，不同的成绩将把你带到不同环境中，进入全新的高度，因此考试成绩=跃迁
时间复盘的两大工具：效率手册（月度复盘、月度目标、年度复盘）+总结笔记（日总结、周总结）
今年的年月日复盘记录断断续续，才会萌芽出现在更进一步的精进，错误不是错误也可以把它当成礼物送给自己去成长
角色复盘
旁观者视角，如何具备旁观者视角？选择重要的人视角来看待自己
角色是议价能力实现的路径
每个角色都需要时间陪伴，最优路径（1.对方对你的满意度； 2.效率最优原则；3他评来复盘
多重角色的自评、假想的他评、实际的他评复盘来判断自己目前在角色中的扮演的结果是否进步或退步，目前自己的状态还在制作中…
财富管理复盘
没把钱花在点子上
钱是什么？是增加议价能力的关键
钱的维度：1、劳动力收入（随着服务对象的满意程度增加）2、非劳动力收入（理财、基金、股票、保险）3、倍值收入
怎么增加？两栖青年、被动收入
利润：正数、负数
上班时间创富收入（单位时间货币价值二年税后收入/365*24
下班时间创富收入：下班收入单位时间货币价值二年税后下班收入/365*8（目前投入基金和线上服务）
睡后收入单位时间货币价值二年税后睡后收入/（365*8）
我的单位价值和其它人相比处于什么水平？中等水平
你不理财财不理我，正是因为有了之前的教训，从去年开始我多了财富这一维度的关注，虽然目前赚的不多，让我体会到的是持续在微小积累中滚大
明年我的创富目标是5万一年，平均4200元/月，140元/天
今后我需要通过规划记账改善自己的财富收入达到越老越值钱的目标
自我实现复盘
问未来（马斯洛需要）自我实现需求
核心——幸福—生存的永恒能力
追幸福的能力：短暂、长效（通过实现让别人更好、设置长效机制，人生蓝图
孔子：举而措之天下之民
531（想5年，看3年，认认真真干一年，想5年后的世界，看3年后的定位，定这一年的行动）
战略的思考方式、组织
721（20%的优秀者，70%的普通者和10%的平庸者）
必须有分层，才会有流动，只有流动才会有内部的竞争，能力的提升
社交资本复盘
社会基本是什么？钱是议价能力的关键
例小孩考学校（自己考进去、花钱、
1.拥有更多的社会资本（思考一个维度：朋友圈算不算资本，不算）
标准：愿意跟你利益交换的人
2.好好维护（什么人都需要加他去维护吗？不需要，加他的开始就需要维护，加了不维护没意义）不要做看似有用而没用的关系，判断自己要什么？减少无效投入
3.误区：我们对我们好的人不好，不要做可有可无的事情
这一维度是自己忽略最严重的一个点，运用10/20/150法则去梳理自己的社交资源
10人（至亲至爱）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物
20（年度目标相关人物）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物
150（20人的候补）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物
20人是否为你今年的目标服务？
错误和遗憾复盘
什么是错误遗憾？是我们提升议价能力的指导员
没有找到教导的人
又忙又美复盘
健康管理：
生病情况；疫情
肌肤：医美+加平时护理
形象：根据自己的色彩继续高品质的选择
精力管理复盘
精力管理是时间和效率的前提和基础，精力复盘最重要的目标是通过重新回忆和绘制精力波点图，清楚知道自己什么时候精力好，什么时候精力不好，从而明确在什么时间做什么事，并且把事做对做好，清晰的掌控自己的身体和精力情况是掌控人生的第一步
思维体系复盘
三个维度：（行为决定思维）
哲学思维，个人成长，专业技能
感恩年度记录
1.今年我最感恩的人是：家人，朋友，自己
因为有他们的包容和爱让我感受到了温暖
2.今年我最感恩的事是：遇见学习精进中的自己和陪我成长的伙伴
因为在他们的陪伴下触动自己一步一步向前
3.今年让成长最大的事是：萌芽商业思维
因为它让我更清晰的知道自己想要的是什么
4.今年让我收益最大的道理/金句是：
因为
5.今年让我收益最大的习惯是：直播
因为
常怀感恩之心，永远利他成长，做一个长期主义者
03
年末必看的几场演讲：罗老师的22个故事、张萌老师、刘润老师进化的力量、潇洒姐
2023计划
1.生存时间：学习每日3小时、实践一个点一个点践行
演讲和写作：演讲（建群输出知识）团队输出30次，一年20篇，一周一篇
我的导师每周联系三次：周姐、晓庆姐，以人为师20个
阅读纸质24本+听书24本
2.赚钱时间：每日学习10分钟，建立自己的财富框架
主业为主，副业为辅（量变到质变）
3.好玩时间：继续尝试不同的玩法，结交三个会玩的人
4.好看时间（健康）
运动（208次）三年一次体检
洗牙一年2次，光子嫩肤一年3次，定期面膜和其它护理
饮食211，体重保持到98斤
睡眠（八小时）
情绪平静而喜悦保持每天70%
5.心流时间（1.自律是延迟满足，而心流是当下满足
2.挑战反而是获得幸福的机会；3.既然一切都是神经化学反应，那么感受可以转换；4站在一个新高度重新审视自我；5心流爱情，心流教育和心流家庭；6建造积极生活的机构
最后送给2023我很喜欢的一句话：道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。
谢谢大家的在线观看
