刚刚我和一个特别有能量的阿姐打了电话，她也是在做灵性这块的，分享了一些特别的东西，感触很深，让我特别震撼。让我印象深刻的是当你踏上灵性的道路时，你会发现身边的人都变成了学灵性的人，这也叫吸引力法则，这就是一种吸引，当你振频达到的时候，你身边就会出现与你振频一样的人。

或者另外一种方式说，外在世界是内在世界的投影，当你内在有什么的时候，你就会在外在世界看到什么。我一个在新西兰的朋友，我们从小到大都很熟，但我一直不知道他在灵性方面有很深的造诣，也是我学了灵性后才知道，他是学道家，后来我与他交流：出体，生命的实像，灵魂的不同维次，……所以真的是你到达了不同的世界，就会看到不同的东西。

我在参加一些课程的时候，我就发现大家看到的世界就是不一样，有些人看到你头上有光，有些人能看到灵体，有些人能看到你身上的不同部位，……我说老师能感受到你的晃动，你的感知，感知到你，所以说每个人感知到的世界是不一样的。

所以我们说不去抱怨外在：这个人怎么这样？这个事怎么这样？其实这都是你内在的投影，他都是你创造出来的。所以说我们自己就是神，我们自己就在内在本自具足，这个外在都是我们所创造的，它其实都不是真的。

这一切都是能量，这个能量是根据你所在的振频，你的振频提高你就会看到另外不一样的世界。在量子力学中说：你看到这个画的时候，它就在，你不看的时候，它就不在。

这个世界全都是你所创造的，这才是我们所说的，我们对一切都付百分之百的责任，因为这个世界都是你创造的，所以你就是天才编剧，天才导演，天才演员，天才创造，你太投入了，才以至于忘记它是你创造出来的逼真的全系幻想，你忘记了自己就是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，你觉得自己特别渺小，受限，匮乏，你觉得这个物质世界是真的。

当你真的百分百地相信这个世界都是由你创造的，你对一切都付百分百的责任，那你就真的能成为自己生命的圣人，而不会太入戏，以致于成为一个最兴于这个戏的小演员，你就是导演，你可以改自己的剧本。

包括现在的科学，也确实做了很多研究，就是科学家发现原子再往下分其实就是能量，原子后面是电子，电子是幻相，它并不存在。

所以我们之前被马克思的唯物论困扰很久，其实这个世界的创造就是来自意识，意识在先，创造在后，就像朱清时发表的文章也是这样说，他是中科大的校长，他是一个对量子学研究比较深的一个人。

佛家说这个世界是空心，也是这个意思，当你悟到这个世界是空的时候，你就会有这种感觉。今天我与一个同修在交流，他冥想的时候也感到自己的身体在消失，感觉到了与万事万物在一起。

其实这个世界就是你，你与世界合一，当你有这样的实证之后，你就会有全然的相信和接纳，所以意识他就是唯一的能量场，他叫六次存在。

对于现实生活的指导意义：其大无外，其小无内。任何一个东西都逃脱不了意识，意识是本源。心经上也讲了，不生不灭，不垢不净，不增不减。我们说意识创造了这一切，所以我们需要转念，转念具体来说有个简单方法，就是脾气好。

在泰国有一个很多信徒的白龙王，很多明星都找他问事，他就说人只要脾气好，凡事就好。脾气好就能改变身边的频率，大家都正能量就会吸引好的东西来到你身边，你就在创造这个世界往好的地方走，你害怕或恐惧什么，就越容易吸引什么。什么脾气就是什么命，福气大的大都藏在了你的脾气里面。

那么具体怎么转念呢？具体就是观念，观你的念头，首先一个点就是，比如如果我们生气了，是真的因为这个事情生气吗？

如果是一个特别觉悟的人，他知道当下这个人是来帮他做功课的，是来帮他修炼的，他遇到这个事情，他还会生气吗？他绝对不会。

所以我们说，我们的想法并不只来自于事实，那我们的想法是来自于哪里呢？改变情绪的关键是要改变我们的信念模式，咱们每时每刻都是在修行，遇到某个事情你要发脾气，先在当下一忍，一转，把意念转掉。

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比如说你与你的伴侣，他说让你滚出家门，你当下会有一个念头，你很生气，那你关掉这个念头，你是因为他说让你滚出家门而生气吗？你很生气是一个想法，你的想法来自于事实吗？如果事实导致想法，是因和果，但是事实上导致你想法的是你原有的一种设定：如果有人让我滚我就生气的一个设置。

那么就像有些人，如果他们遇到跟他们说让：他们滚出家门的……他们会生气吗？世上有不生气的人吗？你看释迦牟尼，耶稣，他们会生气吗？

说到这里，你就特别感恩他，对方让你滚，你还特别开心，你也不像以前那么焦虑那么愤怒了，然后你还特别感谢他，跟你说让你滚，那他是多么悲惨啊！……

我们的想法，我们的感受，我们的念头，他来自于我们之前的设定，是一个种子，我们之前的心智模式，就是例如：别人让我滚，我就生气。

所以这个是我们设定了一个很重要的环节，我们的情绪并不一定来自于事实，而是来自于我们如何看待这个事情，或者说来自于我们心智模式，你当下能看到这一点，其实你去改变心智模式就行，这样一转念，他是你的活菩萨，他是你的助援，特别是你认为的那些不好的人和事。

我们这一世很可能就是最后一世了，能扬升的就一定要扬升，不能扬升的就只能拘泥于这个当下，这个世界了，所以以后遇到什么事，先停一下，想一下是想法还是事实？

感恩大家……