释放自己的情绪

图片发自简书App

我是不愿传播负能量的,自己心情不好,也不愿别人跟着一起不开心,可又想去分享这些细碎难懂的情绪,很矛盾。

有时害怕向别人坦露心迹,被别人了解太多没有安全感,还是矛盾。

我就是这样一个内向而又不好广交朋友的人,以前,所有的喜怒哀乐都会倾诉给一本本精致的笔记本,然后,自己一遍一遍地看,字里行间,所有的情绪也就释然了。

可是最近,不,这一年中吧,我有些抑郁,不敢静下来,总有些人,有些事在那飘呀飘的,自己不想去想,可又不能不想。

也许,人到中年上有老人要赡养,下有孩子要操心吧,压力格外地大。

人到中年,愿老人健康快乐,愿孩子飞黄腾达,愿自己平安幸福、生意红火……

图片发自简书App

今天,拿出一本笔记本,翻开来一遍一遍地看,里面写满了大大小小的情绪。

笔记本里写满了家庭,婚姻,老人,孩子,兄弟姐妹。

比如

3月28日

今天夜里,突然接到妈的电话,说爸病了,心肌梗塞,挺严重的,我和弟弟妹妹火速从青岛返回老家,一路上,我们焦急,忐忑,因为身外地,我们只能祝爸爸平安,等回到家时爸爸已住进病房。看着憔悴的爸妈,我们泪流满面。

4月5日

爸爸病情加重,呼吸困难,我好害怕。

5月9日

爸爸走了,永远离开了我们,我再也不能给他拉家常,再也找不到他,2016年的三月三,我们永远心痛的日子。

11月19日

上完坟,我又该回青岛了,今天特别冷,妈和婆婆都执意要来送我,她们一直等到我上了车才肯离去,坐在车上,看着她们在寒风中远去的身影,泪水模糊了我的眼睛,那一刻,太多的不舍只能化作一声祝福:愿两位妈妈健康,平安,幸福快乐!

……

还有关于儿子,关于婚姻……太多,太多

看着这些,我喜,我乐,我悲,我痛...好吧,收起这些情绪,生活还是要继续,愿每个清晨来临时我不会被一些小情绪打败,我会阳光,会努力...

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 战斗趋于白热化,双方的高层都在耐心的等待着对面露出破绽,唯有底层的士兵处在苦苦支撑当中。 不知何时,阴沉的...
    龙骑魔将阅读 378评论 0 0
  • 今天早晨大女儿6点左右就来家送粽子,女儿说我妹妹起床了吗?我说没呢。你今天怎么这么早就起来了。大女儿说粽子是才蒸的...
    卢毅妈妈阅读 198评论 0 1
  • 晚上孩子奶奶说老大好像英语书找不到了,问了下果然如此,说是上书法课的空隙他把书拿过去做英语作业了,后来没找到,...
    jiaxu0216阅读 414评论 0 0
  • 导言:受到薛兆丰老师《经济学常识》的启发,经济学有四个假设条件: 东西不够 生命有限生命有限,可以推导出时间有限,...
    诵成读书阅读 330评论 0 0