天气: 阴
心情指数:6.5
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
在人工智能时代，机器可以像人一样学习，因此，如果把孩子变成学习机器，可能就会被机器取代。孩子要有情商、智商和爱商三样东西，才会有出息。“情商是把知识变成动能。情商是靠玩出来的，是吵架吵出来的。没情商的人，知识很多，但不会跟人家聊天交流，不会交朋友，不会找人帮忙，不会去帮别人忙，这些人有什么用”；“爱商是对文化、对天下、对大家的思考”，要培养孩子们的担当精神，孩子们对昨天的事情、今天的事情和未来的事情都要有担当。
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天晚上情绪启动了一会一念之转的魔力！
给客户打电话有种恐惧感，转念，如果没有这个恐惧会怎么样呢？
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天工作悠悠嘘嘘中！
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
感恩的两件事☞
感恩女朋友今天买的四块钱的西红柿！
感恩☞徒弟带来的黑布林李子！感谢自己每天进化中！
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
