21天,沟通力升级️

一、初心

年初参加樊登读出生产力训练营,是我思维的一次大升级,自此爱上了训练营这种社群陪伴式的学习。

期间获得了一些成绩,也看到了自己很多需要提升的地方,比如,沟通力不足,担任组长期间,对沟通能力是个大挑战,也看到其他伙伴都特别会夸人,表达能力都特别强,而我夸人只会“你真棒,给你点赞”这类的,真是被自己气哭。

看到千寻喵老师举办这次沟通力训练营,就立即决定报名学习。

二、收获满满

这21天里,我认真学完了喵老师的9节课,完成了全部的9次作业,并获得了5次优秀作业(不确定)。

有点遗憾就是没能得过最佳作品,也说明自己在认知和表达上的一些不足。

三、思维升级

喵老师的这9节课,实用的沟通技巧很多,也给我带来了思维上的很大转变。

1.撕掉身上的“标签”,没有那么多“应该”

“标签”这个东西,不光是创业者的IP,在全职妈妈这个身份里也是体现的淋漓尽致。当上新手妈妈的时候,所有人都在指点你,你应该这样这样然后那样那样。女人仿佛为家庭为孩子付出是理所当然,却没人教我们怎么爱自己。

我们都不是超人,生活中也理应有所取舍,把自己擅长的做到极致,能做的尽量做,做不到的学会授权,这不仅是爱自己,也是时间管理、精力管理的要点。

2.学会接纳别人的错误,世界并非非黑即白

一直以来我就是个对人对己严要求的人,如果身边的人,背后说人坏话,作弊啊,哪怕横穿马路,对他的印象都能降到谷底。因此错过了不少人,也挺遗憾的。

人无完人,即便我自己也不可能事事完美。学会了接纳别人的不完美,生活才能和和美美。

3.并无难以相处的人,只有不善变通的沟通者

善于沟通的人,用一些词来形容一下,八面玲珑,长袖善于,见人说人话,见鬼说鬼话。从小朴实的教育里,很多人会不喜欢这样的人,觉得不牢靠。也有人跟我说,你不需要让所有人都喜欢你。

但是,我觉得如果有能力,为什么不能让绝大部分人喜欢我呢?

四、行动改变

1.找到行动背后的正面动力。今天早上姐妹俩在家玩水玩的到处湿哒哒的,又是阴雨天,一开始看到真的挺生气的,赶紧让自己到旁边先冷静了一下,然后再来沟通,发现是姐姐想帮妹妹洗手的,然后俩人才没控制住自己,我及时表扬了姐姐,但也要求她俩帮我一起把家里收拾干净。

2.坚持收集写作素材。以前觉得自己文字游戏玩不来,写东西没文采,听了喵老师的课后,开始随时随地记录自己的一些想法,收集写作素材。这样,既锻炼了自己的写作能力,平时写文案也有了素材。

3.多锻炼自己。改掉了爱潜水的习惯,现在我是我们团队的社群运营官,也许做的还不够好,就在不断的实战中成长吧。

五、感恩

感恩喵老师,给我们带来这么精彩的课程,孕期还这么努力,给我们做出了成长型思维的榜样。

感恩营长颜者,尽心尽力运行社群,带给我们许多精彩瞬间。

感恩点评官Danny,认真中肯地点评每一份作业,对大家的成绩及时做出肯定。

最后也要感谢我自己,没有让自己错过珍贵的学习机会,每一次的认真打卡,得到的不仅是沟通力的提升,也有坚持带来的改变。

训练营的结束,并不是学习的结束,学到的沟通技巧,要不断去运用、实践、升级,找到属于自己的套路。希望还能和大家一起继续精进,终身成长!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342