你，是否曾有过这样的经历呢？
一整天都要面对很多的负面的信息，很多糟糕的感受，很多令人沮丧的沟通，很多无奈的交流。
而后拖着疲惫的身躯坐在办公桌前，看着屏幕上刚起了一个开头就写不下去的文件，脑子里一片空白，茫然的眼光盯着远处，思维似乎都停顿了，接下来不知该做什么？
看别的同事都在收拾手边的办公用品，在做着下班前的准备，嘁嘁喳喳的说着随后的活动安排。而你，此时此刻，真不知如何结束今天的工作，也不知道如何把未完的事情做下去，人，彻底傻掉了。
坏情绪，遇到了处处不顺利，一天的工作、心情和感受，无法言表的沮丧，甚至感觉一切都是灰色的笼罩，这才是都市年轻人最大的压力！
迅速调节心态，坦然面对所有不可控的突发事件，在此过程中，将一切的负面情绪化解，并用满满的正能量、正见解融化对方，使得自己心情舒畅，迅速完成自己的工作！
人们的生活、学习、工作节奏都在加快，竞争激烈程度逐渐加大。因此许多不期而遇的矛盾冲突，成为当下人们的最大痛苦来源，如何消解，如何避免，如何处置，是绕不过去坎，只能直面应对，无法回避和逃脱。
曾有大师开导我们说：不怕念起，就怕觉迟。无论是多么恶劣的念头涌上心来，都要快速觉知，要用善念化解心头的恶念，起心动念处，都是灿烂阳光，融化一切坚冰。
人还有什么样的困难不能刻服，还有什么样的恶人不能接触，还有什么样的矛盾不能解决呢？
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