【糖2017年2月23 周四——咖啡冥想】

我2017年的目标是创造丰盛,用副业使得年收入增加3万元,其中一万元用于一对一公益捐助贫苦学生;成熟的良好的沟通,拔除傲慢的种子。

好种子开花:

1.这几天上ZVIKA的舞动治疗的课程,有一个练习我感触很深,在分享的环节就主动举手(最近才学会的技能,以前很怕被看见和当众讲话),我给大家说了在一个要求互动的练习中,我感觉到搭档不太愿意投入进来,更多时候是在自己的世界里,偶尔看到我,才为了配合才动一下,接着就又在自己的世界里去了。我第一个反应是想她一起来,但一转念,她这样也是可以的啊,她有她的节奏啊,我只要做好自己,和自己好好地呆着就可以了。在她想要互动的时候,我就和她互动就好啦。

练习完成之后,她给我分享是说,她自己也感觉到自己的回避和包裹,但每次她看我的时候,我都是笑盈盈地看着她,感觉是随时欢迎她的样子。这让她感觉到自己是完全被接纳的,那一刻她感动得想掉眼泪了。我才意识到,原来这就是在关系中对他人允许。而往往我只允许他人欢乐,喜悦,只要看到别人悲伤或者痛苦的时候,就总想去帮别人赶走那些,而忘记了接纳和尊重他人。

当我把这些给大家分享完之后,老师问我有孩子没有。我说没有,老师就说,如果你有孩子,你会是一个好妈妈。我当时就震惊了,我迟迟不结婚生孩子,就是因为恐惧,怕自己做不好妈妈,怕自己的孩子像我的成长一样这么多辛苦。而这句话的确给我了一个很的鼓励。这是我这么多天坚持分享咖啡冥想和不断学习和精进的种子开出的惊喜吧。

2.还在考虑个案收费的事情,突然想到可以问一个群友,但是平时没怎么交流,不知道怎么开口。谁知道今天她主动找我,约一起组团参加课程。我因为时间不好调整,拒绝了她。后来还是试着问了一下她是怎么给个案收费。结果她很积极和坦诚地告诉我,她是如何操作的,并交给我很多经验。我之后也发了她一个红包,随喜她的精进和丰盛。并承诺说自己要去或者有朋友要去她说的那个课程,我会推荐给她。我感受到被帮助的喜悦,也感受到她的慷慨和敞开。

种子实践:

1.继续在公益组织中捐款,一个项目是瓷娃娃聚会当项目。特殊病症让瓷娃娃们无法出门,而每一个人都有交朋友,和他人链接的权利,捐款是让必须与人帮助才能出门会有的孩子们也有机会和朋友一起画画,唱歌,聊八卦。一个项目是给美丽中国乡村学校的,因为大部分捐助的我学校是我很喜欢的云南,我希望那里的人更好,就会更好地保护那片美好的山和水。

2.中午抽空去买了一杯星巴克,其实不是很方便,我花了0.5元骑车过去,花了31元买了一杯咖啡,花了5元做三轮车回来。我心里对自己说,我是值得的,感谢金钱给我这样愉悦的中午,感谢金钱增加了咖啡店的业绩,感谢三轮车大爷顺利及时送我回教室,让我有时间享受完咖啡再下午的课程。

3.因为她表现得非常着急和重视,我就越好九点语音准时给她解读星盘。但是她爽约了,我就再等了她十分钟,再一次呼叫,她还是没有回复。我本来给她预留了半个小时,之后有其他事情安排,但她一直没有上线,我想应该是我之前不遵守约定的种子爆掉了,但是我情绪还是很稳定。我给她的微信留言了,把她想要了解的事情给她说清了,之后就去做自己的事情去了。种下遵守界限的种子(以前我可能会无条件等下去,记挂一晚上),时间界限也是界限吧。

4.真心赞美了课程的翻译,她其实不是专业翻译,纯粹是帮忙的。但是她是展现的真诚,柔美和亲和,让人觉得非常舒服和自然,喜欢她给人的感觉。我赞美她之后,感受到她的快乐也是一件很美的事情啊。

感恩老师zvika给我的回馈,看到了我自己都不敢去看到一面;感谢课上的同学的互动让我看到了好多关系里的领悟;感谢坦诚帮助我的朋友,让我事情有了新的认识;感谢金钱,它的流动所带来的力量是那么美妙;感谢那些成为我良田的每一个生命;我也把今天的收获回向给我今年的目标,2017年年收入增加三万,一万用与一对一资助贫困学生;成熟的沟通以良好的关系;尊重每一个生命,拔除傲慢的种子。同时也反向给众生;让自己成为周围人的榜样,帮助他们也获得富足和良好关系。

感谢老师们给我们这么好的智慧法则。

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