现在人们手机电脑用得多，长时间用眼后，很多人会出现眼睛干涩、疼痛、视物模糊等现象，只要对症治疗，少用眼，多休息，往往都能改善。
但是有一种眼病，一旦患上就很难好转，往往在无声无息间偷走光明，给人们带来无尽的黑暗，这就是青光眼
青光眼
青光眼是一种以视神经萎缩、视野缺损、视力下降为共同特征的疾病，是仅次于白内障的严重致盲性眼病，发病率较高，致盲率约为10%。
最常见的青光眼有闭角型和开角型两种。
闭角型
闭角型青光眼通常表现为眼压迅速升高，伴眼球胀痛、同侧头痛、视力下降、虹视，严重者会出现恶心、呕吐，若不及时抢救，数日内可导致不可逆的失明。
开角型
开角型青光眼被称为“视力小偷”，虽然病情进展非常缓慢，但是早期不易察觉，有的眼睛仅有轻微胀感，若不及时治疗，会在不知不觉中视力下降、视野缩小，甚至失明。
“睁一只眼、闭一只眼”，早期发现青光眼
很多人在得知自己患了青光眼后，可能会有以下反应：
1.认为自己视力还可以，症状也不明显，所以不以为意。
2.使用药物后眼睛胀痛等症状消失，便自行停药。
3.听说不能根治就惶恐不安，影响正常的工作、学习和生活。
临床上有很多患者，病程发展到很严重时才来就诊，其实他们并不是不爱惜自己的眼睛，而是因为人的双眼具有互补性，当一只眼睛异常时，正常一侧会发挥替补作用，所以很难察觉，从而延误治疗。
“青光眼的视野缩小和缺损往往从周边开始，中心视力到后期才受影响。所以发病早期病人仍可能拥有1.0的中心视力，但是只能看到中央景色，无法看到全景。到晚期出现管状视野，走路经常碰撞桌椅，看不到侧边来车时，才会自己感知。
青光眼高危人群
具有青光眼危险因素的人群亦即高危人群，主要有以下几种：
1. 具有青光眼家族史的人。青光眼具有一定的遗传因素，如果身边的亲属（不单指直系亲属）患有青光眼，那么患青光眼的几率将比正常高。
2. 具有高度近视的人，并且在短时间内频繁跟换眼镜的人。
3. 不到40岁就需要佩戴老花镜的人，发生闭角型青光眼的可能性比40岁以后佩戴老花镜的人几率更大。
4. 眼睛受过伤或患有其他眼病（如视网膜中央静脉阻塞、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等）的人。
5. 具有持续高眼压的人。
6. 长期使用含激素眼药水的人（尤其是青少年）或因其他疾病长期全身应用激素的患者。
7. 糖尿病患者。
如何预防青光眼？
青光眼高危人群在不良精神因素等刺激下，可能诱发青光眼形成，平时要注意以下几点：
1. 保持心情舒畅，避免情绪激动。喜怒哀乐等情绪的剧烈变化均是青光眼的诱发因素。
2. 生活饮食起居要有规律，保证睡眠充足，劳逸结合。过度疲劳易影响自主神经系统，诱发眼压升高使青光眼发生。
3. 注意用眼卫生，保护用眼。避免在暗室内停留过久，不要在暗光下阅读书写，少看电视、手机，不要过度用眼。
4. 饮食要清淡，禁烟、酒、浓茶、咖啡。适当控制饮水量，每次饮水不超过400毫升，每天不超过1200毫升，保持大便通畅。
5. 闭角型青光眼多发生在阴冷或寒冷季节，易感人群在这个时节要注意保暖。
6. 勿穿高领、紧领及紧身衣服，以免影响血液循环而使眼压升高。
7. 注意药物影响，一些能使瞳孔散大的药物如阿托品类药物应禁用，以免诱发青光眼。
8. 有青光眼危险因素及青光眼家族史者，必须定期复查，一旦有发病征象，须及时诊治，以防视功能丧失。
