今日主题：前面1-12期的总结
易效能的方法论：收集-排程-执行三部曲，土豆青蛙番茄钟。
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第一步：收集。
当事情没完成，会焦虑，不能活在当下。
把大脑清空，写下来。
第二步：排程。
按轻重缓急分类：
日历：特定时间日期事件
清单：1.有截止日清单；
2.没截止日的情景清单；
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第三步：行动。
首先，无条件地执行日历上的事务；
然后，根据情景，按照要事紧急优先的原则，匹配自己的精力，应用执行、委托、推迟、删除的4D原则，来对事情进行处理，做到及既严谨，又不失灵活性。
这就是日理万机的流程。
