聚焦问题VS聚焦解决方案

跟着吴博士一起学习焦点解决很长时间了,越学习越觉得焦点解决真的是处理事务的好办法。

开学伊始,这两天我的老师朋友们经常会在朋友圈里发“抓住假期的小尾巴”、“假期余额不足”等等,还有很多新接班的老师们会开始焦虑,新的学生是什么样子的?新的家长好相处吗?如果听说班里有两个特殊的学生,就会很郁闷,感叹自己怎么那么背兴,怎么总是接差班。

类似的问题还有很多很多,在这里就不再一一赘述了。我们今天着重要谈的是如何解决这些问题。其实刚刚这句话本身就是个问题。当我们把这些事情都当做问题的时候,其实无形当中我们就把自己变成了问题的中心,把自己置身在了问题的中心。让我们细细来回想这些问题,作为教师,每年都会有寒暑两假,再来回想这样的生活,从我们每个人的小时候就一直存在了,并且,如果您不想换工作的话,这样的生活会伴随我们的一生,这样看来,这其实是一种生活方式而已。而学生、家长、差班,身为教师的第一天我们就知道会面临的,这也正是我们的工作。所以,它们是问题吗?答案是否定的,这些其实都只是我们的一种心态而已。当我们把这些事情都看成是一个个问题,而我们是解决问题的人,那么就糟糕了,解决完一个问题之后,接下来会是什么呢?当然是下一个问题了。我们每个人都不是神人,能量都是有限的,当我们把全部精力都放在解决问题的时候,我们就觉得越来越辛苦,越来越糟糕。而我们的焦点解决,是以积极的、正向的视角来觉察我们自己,从而发现自己的资源,发现更多的可能。例如:开学。我们都知道开学要准备培训、新书、搬办公室和心态,那就这样准备吧!再如:新学生、新家长。其实我们每个学期开学都会进行开学动员大会,进行校本培训,学期中会有各种各样的培训。孔子云:“三人行,必有我师焉。”行人尚且值得学习,更何况是这些有着丰富经验的老师们呢!抓住这些学习机会,行动起来。鞋合不合脚试试才知道,方法合不合用,用了才知道。行动是缓解焦虑最好的办法,聚焦解决方案才会让我们看到更多的可能。相信每个生命都是他所处环境下最好的样子,不把所有的不合心意事情都看做是问题,这才是当代教师应有的姿态。

金无足赤,人无完人,万物皆有裂痕,因为那是阳光照进来的地方!让我们摒弃问题观,学会寻找我们的有效资源,成为引领学生生命的阳光!

后记:6月份的一天,认识了许多同样喜欢焦点的小伙伴们,他们不远万里,从全国各地来到北京,除了要负担课程的费用,还要自己负责食宿,其中还有一位白发苍苍的老者。加了小伙伴们的微信后,更加敬佩大家了,很多伙伴都坚持用简书书写自己的心得体会,也是对自己的一个总结和梳理,《论语 学而》中“曾子曰:吾日三省吾身”,借助简书这个平台,记录自己的点滴思考,仅代表个人此时、此刻的一点看法,如有不妥之处,还望大家多多包涵!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,905评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,140评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,791评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,483评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,476评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,516评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,905评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,560评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,778评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,557评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,635评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,338评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,925评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,898评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,818评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,347评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 我愿意用所有的东西 换你回来 可却清醒的知道不可能 阴阳两隔 这就是时间上最远的距离了吧 你在的时候 我们什么都看...
    重复走阅读 124评论 0 0
  • 微信公众号:橘色暖阳 期待每一个有趣灵魂的相遇 前些天去参加了一个真人图书馆的活动,就是以真人的经历为书,通过真人...
    橘日阅读 807评论 4 6
  • 1. “群体”是指具备同一心理诉求,拥有相同行动目标的一群人。 2. 换句话说,只要有同一心理诉求,相互不认识、没...
    琢磨概念者阅读 193评论 0 1
  • 在快捷列车上洗手间,有个小男孩晚于我来,可是当有人从洗手间出来时,他很自觉的直接越过我,准备先用洗手间,我的第一反...
    HelenHe阅读 555评论 0 0