九月感怀
今年的九月，今年的秋天，我总感觉有些不太一样，也许是心情的原因吧。其实自然界每一年的四季更替，并没有太大的质的差别，夏秋冬春，周而复始。一样的花开花谢，一样的潮涨潮落。曾经笑过哭过，曾经痛过悔过。曾经豪情万丈，曾经心如止水。走过不知多少曲直错对的道路，心灵在秋风中依旧呼唤渴望飞翔，生命依旧在秋雨里歌唱热情燃烧。秋风让人清醒，秋雨让人感悟。
“自古逢秋悲寂寥”，也许是有些道理的吧，最近常常会冒出一股莫名的淡淡的忧伤，那感觉轻轻的、柔柔的，伴着隐隐疼痛，忽远忽近、若明即暗，说不清、道不明、剪不断、理还乱……
“金秋九月，硕果累累”，“九月是令人喜悦的，是收获的季节”，小时候写作文常用这样的词汇描写九月。长大以后才明白，人生的喜悦、收获与九月并无关系。
这么多年，一直平凡着，生活无风无浪，工作没进没退。并非淡泊明志，实在是自己的智慧和能力只能做一个平凡人。所幸，这种平淡、简单、安静的状态正应了我的心性，因此人生中虽缺少喜人的收获，却也知足常乐。
平凡人唯一能努力的就是尽量不让自己平庸，让自己的心永远纯净向上。
今年比较欣慰地是我参加了焦点父母课堂二期班，学习了焦点解决的五个聚焦：1、聚焦正向；2、聚焦解决；3、聚焦现在与未来；4、聚焦成功经验；5、聚焦一小步行动。刘老师、王老师结合工作实践以及学习心理学多年的经验，深入浅出作了细致的讲解，使我等受益非浅。从此后我们就爱上了这个焦点父母课堂，我明显感觉到自己一点一点在进步成长，收获远远超出我当初对焦点父母课堂的预期。焦点的课程独具匠心 一一质朴、真诚、务实、专注。我感到焦点课堂与其他心理学内容相比有一个明显的亮点:聚焦解决！就是不去深挖产生问题的原因，而只专注于解决目前的问题，即关注解决。这是一个让我非常喜欢的并且快捷有效的处理问题的模式。
焦点是一个充满希望和赋能的学派，学习焦点不仅仅学的是一种心理学的技术，更是学习了一种生活态度，一种睿智的思维方式，它以独特的方式洗涤了我们的心灵、梳理了我们的心情，并将继续引导我们今后的思维方式和行为模式，还会让我们养成自信、喜悦、坚忍等诸多良好习惯。
工作这么多年，工作中从不敢有一丝懈怠，为人更不敢做一件亏心事儿，踏踏实实、尽职尽责，不仅仅因为这份工作是我挣钱养家的来源，更因为身后有长辈、孩子对我最朴实的期望一一平安幸福！尽管这只是一个平凡而普通的工作岗位。
九月，秋高气爽的季节，九月，硕果累累的季节。人生在世，不能没有九月;人生在世，不能没有秋天。古往今来，有多少描写九月的诗词，有多少歌颂秋天的篇章，有抒写婉转的小令，也有挥洒着豪气的壮词。那些悲喜不由天的豪情，与珠圆玉润的曲调里，吟唱着的长风，飞舞着的落叶，她们都是秋的使节，在快乐地吟咏中，驱除了你的寂寞，充实了你的内心。
我喜欢秋天的夕阳，那阳光照在脸上，有一种辉煌的感觉；那阳光映身上，给人一种华丽的色彩；那阳光染红了大地，染红了远山，把我们从现实中的一串串脚印领到了远去的绵长的悠悠岁月。
九月是平凡的，秋天是平凡的，我也是平凡的，平凡是一种状态，平庸是一种懒惰。前行的路上，我们可以坦然面对这种平凡的状态，却绝对不能懒惰!
对照自我检讨之第七十四天
对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对基本满意。
好的方面:
1、简书写了。
2、已读书打卡。
3、生活中的一些事按计划做了。
4、打太极拳。
5、冥想。
不足之处:
1、对自己思想上的要求还要加强。
2、时间安排还有待更加合理。
3、效率要再提高。
4、性格方面需要进一步逐步完善。
今后方向:
1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正，计划要具体。
2、按前一段的方式做事，效率再提高。
3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。
4、注意人身出行安全和健康、饮食。
5、完善性格，锤炼语言。
6、每天冥想。
诗词选·《丑奴儿·书博山道中壁》· 宋代· 辛弃疾
作者简介
辛弃疾（1140－1207），南宋词人。原字坦夫，改字幼安，别号稼轩，汉族，历城（今山东济南）人。出生时，中原已为金兵所占。21岁参加抗金义军，不久归南宋。历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。一生力主抗金。曾上《美芹十论》与《九议》，条陈战守之策。其词抒写力图恢复国家统一的爱国热情，倾诉壮志难酬的悲愤，对当时执政者的屈辱求和颇多谴责；也有不少吟咏祖国河山的作品。题材广阔又善化用前人典故入词，风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处。由于辛弃疾的抗金主张与当政的主和派政见不合，后被弹劾落职，退隐江西带湖。1399篇诗文
作品原文
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
作品译文
人年少时不知道忧愁的滋味，喜欢登高远望。喜欢登高远望，为写一首新词无愁而勉强说愁。
现在尝尽了忧愁的滋味，想说却说不出。想说却说不出，却说好一个凉爽的秋天啊！
作品注释
丑奴儿：词牌名。
博山：在今江西省广丰县西南。因状如庐山香炉峰，故名。淳熙八年（1181）辛弃疾罢职退居上饶，常过博山。
少年：指年轻的时候。不识：不懂，不知道什么是。
“为赋”句：为了写出新词，没有愁而硬要说有愁。强（qiǎng）：勉强地，硬要。
识尽：尝够，深深懂得。
欲说还（huán）休：表达的意思可以分为两种：1.男女之间难于启齿的感情。2.内心有所顾虑而不敢表达。
休：停止。
作品赏析
这首词是作者带湖闲居时的作品。通篇言愁。通过“少年”时与“而今”的对比，表现了作者受压抑、遭排挤、报国无路的痛苦，也是对南宋朝廷的讽刺与不满。
上片写少年登高望远，气壮如山，不识愁为何物。无愁说愁，是诗词中常见的文人习气。下片写而今历尽艰辛，“识尽愁滋味”。“而今”二字，转折有力，不仅显示时间跨度，而且反映了不同的人生经历。在涉世既深又饱经忧患之余， 进入“识尽愁滋味”的阶段。 所谓“识尽”，一是愁多，二是愁深。这些多而且深的愁，有的不能说，有的不便说，而且“识尽”而说不尽， 说之亦复何益？ 只能“却道天凉好个秋”了。比之少时的幼稚，这或许是老练成熟多了。其实“却道”也是一种“强说”。故意说得轻松洒脱，实际上也是难以摆脱心头的沉重抑塞。周济说辛词“变温婉，成悲凉”。读此词者，当能辨之。
全词构思新巧，平易浅近。浓愁淡写，重语轻说。寓激情于婉约之中。含蓄蕴藉，语浅意深。别具一种耐人寻味的情韵。
创作背景
此词是辛弃疾被弹劾去职、闲居带湖时所作，创作时间在公元1181年至1192年间。辛弃疾在带湖居住期间，常到博山游览，博山风景优美，他却无心赏玩。眼看国事日非，自己无能为力，一腔愁绪无法排遣，遂在博山道中一壁上题了这首词。
箴言
出污泥而不染，明机巧而不用。
心情语录
稳是定海神针。
随笔
落叶凋零是对秋风的衷情，秋风萧瑟是对落叶的株守。置身在秋叶渐黄的季节，相信秋风扫落叶，相信倚靠在冰凉的铁栏上感受落叶的凄苦，相信遍地落英遍地伤。又是落叶枯黄时，秋风落叶共消愁。
