并非红颜易老,而是流汗太少

一起来流汗吧

前几天有位朋友请吃饭,服务员端上来一盘菜,朋友立马说道“这道菜可是专门为你们几位女士点的啊,快来尝尝”,我好奇的问道:“这菜叫什么名啊?”朋友看着我们说道:“女人三十啊,不是说女人过了三十就是豆腐渣嘛,哈哈。”

我心里顿时如一万头羊驼奔过,暗暗的说到:你才是豆腐渣,你全家都是豆腐渣!

以前很多人都说,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。现在却看到很多报道都在说,女人三十就已经是中年妇女。

可是,事实并非如此。

大家猜,她多少岁?

图中这位身材非常棒的女士,甚至能称为很多人的女神,大家能猜到她的年龄吗?

50岁!吃惊吗?

我无意间看到微博转载的一个妈妈咪呀的视频,她一出场就来了一段辣舞,爆出年龄,最后让“弟弟”出场,评委老师还在说小伙子颜值也很高,,最后几位评委老师的下巴都要掉了,因为那是儿子,并非弟弟。

她从30岁开始健身,坚持了20年。横渡马六甲海峡、高空跳伞,上天入地,无所不能。

无论从身材还是外貌,她都表现的像个年轻女孩子,热情洋溢,活泼时尚。虽然是50岁的年纪,但你能称这样的她为豆腐渣吗?

她曾在节目上对广大女性同胞说:并非红颜易老,而是你流汗太少!

所以说,真的不要再感慨时光是把杀猪刀,是把猪饲料。从现在开始运动,开始流汗并不晚,等到我们50岁的时候,同样也可以被称为逆生长的“不老女神”。

去选一项你喜欢的运动!

如:跑步、瑜伽、健身、游泳,制定适合自己的运动计划,开始并坚持下去。也许短时间内你不会有惊人的改变,但当你日复一日、年复一年的付出时,这些都会变成一种沉淀,它们会默默的为你铺路,只为让你成为更好的自己。

你流的每一滴汗,都是对抗衰老的子弹

学会穿衣搭配!

真正的女神永远都是光鲜靓丽,衣品无可挑剔。 不要紧追时尚潮流,大牌也许不适合你。去关注一位你喜欢的时尚博主(最好和你身高体重相仿),学习她的穿衣搭配,一定要多看、多看、多看。找准自己的风格,买有质感的衣服,像对待你的容颜一样去对待你的衣柜吧。

多读书、去旅行!

身体和灵魂总有一个要在路上。不要只想做一个脑袋空无一物的花瓶,你的阅历和见识同样重要。给自己列书单,一周选择两本爱读的书,一年下来就能读到96本,你也能体会到徜徉在文字里的美好。每年去长途旅行一次,让眼睛和身体去感受世界的奇妙。

爱上这个世界

不要害怕年龄的增长,毕竟,这是我们不可控制的。我们要做的就是在岁月来临之际,张开双手,坦然的拥抱它。用自己的努力付出去对抗岁月的痕迹。那时,你不会看着镜中自己而惊慌失措,因为,你流过那么多汗,岁月也舍不得让你老去。

愿,我们每个女人都可以在那盘豆腐渣前高傲的说到:女人五十依旧也是一枝花。

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