无论那件事情是兴趣也好，是学习也好，沉浸并享受于其中，从容地做，就能提高成功概率；
无法沉浸，强行在压力下做的事情，其失败率要高。
1. 兴趣活动有趣，而工作没意思？
我们以“兴趣”来享受的娱乐活动可以真心地“沉浸”其中。兴致所到之处，连时间也会忘记。并且，只会想它，而且只想要它。所以忘记了否吃饭、是否去洗手间，只做并享受、感受我正在做的“事情”。并且，每个瞬间充满灵感，在这个瞬间所需要的信息涌现在脑海中。头脑极度活跃灵感和创造性被极大化，判断力和信息处理能力也被极大化。这就是“沉浸”。
沉浸的状态
1. 真心地感觉愉快
2. 精神集中，忘记时间
3. 起兴致，感到快乐
4. 充满灵感，集中力、判断力、创造力被极大化
5. 可以醒悟关于兴趣的所有信息
运动、酒、烟、游戏、网络、音乐、漫画等也是一样的。对于我们真心“享受的对象”，不管是什么，我们都可以轻易地沉浸其中，并真心地享受。但是现实中，我们所应该做的事情、学习等非常重要的事情却很难沉浸其中。发生了与前述做喜欢的对象相反的状况。
无法沉浸的状态
1. 由于义务感强行去做
2. 精神分散
3. 焦虑且在压力下生气
4. 大脑停止运行，判断力等麻痹
5. 学习的内容无法理解
我们会由于义务感而强行做事情。如果能躲避，我们就想躲避。因此，受到精神压力，会烦躁，会发火。强行做不愿做的事情，大脑不愿运行。不管怎么干活、学习，其内容并不理解。心不在焉地或者在压力状态下被迫干活失败的概率只会提高。享受着干活、学习也不一定成功，被迫地烦躁地做事怎能成功呢？
对我们的日常稍作观察，诸如娱乐的事情真心在享受并且全身心地创造性地投入，而对我们重要且迫切的事情却承受着压力被迫去做。这是很严重的事情。失败也可以的事情我们沉浸于其中，而对于一定要成功的事情我们无法沉浸，我们要马上对这种现状进行纠正。
[附图]
沉浸、享受其中，并留有余地地做事情，成功的概率要显著提高，无法沉浸且在压力下做的事情，其失败可能性也要明显增加。成功人生的秘密在于“沉浸”的理由就在于此。知道这个“秘密”的人和不知道的人生有天壤之别。并且其所表达的创造力也有非常大的区别。实际上，它们开始只是非常小的差别。通过沉浸达成自己的目标和使命，这种成功的人生自然会跟随健康和幸福。那是因为，在任何情况下都保持积极又富足的心态，这种沉浸总是给我们健康和幸福-这一最高礼物。
