今天是什么日子 元旦
起床:9:00
就寝:天气:晴
心情:逐渐明朗
纪念日:新年
叫我起床的不是闹钟是梦想 做一名合格的人
年度目标及关键点:专升本,赚钱
本月重要成果:刚开始
今日三只青蛙/番茄钟
番茄:阅读50分钟
青蛙:洗掉去年的衣服
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:500
今日锻炼:俯卧撑50个
健腹轮10分钟
今日饮食:早餐 无
午餐 意大利肠面 大同飞刀面
好习惯打卡
健身
写日记
读书
思考
练习专注
变得积极主动