自律应该是一件水到渠成、自然而然的事！
它源于内心对某件事的真切渴望，
是下定决心后的坚定不移，
是打心底里想要实现目标的渴望，
这种渴望会自然而然地产生动力，
来驱动我们一直一直想要去完成这件事情。
而如果只会通过打卡、计时、记数等方式，
来约束我们今天一定要完成某一项任务，
当我们在任务完成后，
反而会让我们造成一定心理负担，适得其反，
这绝非长久之计，也无法让我们持之以恒。
唯有内心真正想要去做，
真正让自己产生自我驱动力，
才能一直保持自律并坚持下去。
因此，自律应该是一件顺其自然、
浑然天成，水到渠成、自然而然的事情。
