2018年3月22日 宝宝3个月零7天
4:30:娃醒来,给他喂奶、换尿不湿、穿衣服
5:00至7:20:挤奶,洗奶瓶,婆婆帮忙带娃,我去睡觉
天还没亮,宝宝就闭着眼睛皱着眉头咿咿呀呀的叫,估计娃应该要醒来拉屎了。趁着他迷迷糊糊把他抱起来喂奶,想让他继续睡。然而宝宝嫌奶太快来不及吞咽,呛了几声后睁大双眼彻底醒来。后来就听到了他拉屎的声音,叫老公起来一块把尿不湿换掉,然后给宝宝穿衣,戴上围嘴,去冲奶粉。宝宝最近贪玩,厌奶,没有以前吃奶踏实了,所以只冲了60,试探一下,这小子果然头摆来摆去就是不吃,使劲喂就哭。没办法,只能拿块热毛巾给他擦一擦脸,涂上润肤露。
老公把婆婆叫起来带宝宝,婆婆抱着宝宝在客厅走来走去,过一会宝宝玩累了婆婆就会把他哄睡。我拿出挤奶器挤奶。把挤奶的配件和奶瓶清洗后我又回去睡了。
(感想)宝宝最近老是4:30就醒来拉屎,很担心他会睡眠不够,不知道会不会影响发育。当然,娃多睡会我也能跟着多睡会啊。另外,宝宝最近吃奶量也减少,看宝宝树app上面说是处于厌奶期,劝自己不要焦虑,等他自己度过。
7:20至7:30:吃早饭,热奶
7:30:喂娃吃奶
8:00至9:00:陪娃玩
公公敲门让老公起床吃饭,说宝宝拉了。老公给娃换了尿不湿,我在床上继续睡。过了一会我也起床,洗漱后从冰箱里拿出一瓶昨天挤的奶,倒到奶瓶中放到暖奶器中加热,然后开始吃早饭。吃饭时问婆婆,宝宝早上睡了多久,几点醒的,然后打开宝宝生活记录app,记录下宝宝的睡觉时间和吃奶量。问清了醒的时间点,默默的预估宝贝下次睡觉的时间。
早饭后给宝宝喂奶,一开始宝宝又挣扎,深吸一口气,告诉自己要有耐心,连拍带唱的哄着宝宝把120ml瓶喂母乳喝下。拍完隔后让公公竖抱着宝宝。
吃完早饭,我进屋把自己房间的被子叠好,让宝宝躺在床上,拿出手抓球陪他玩。陪累了,我就把健身架拿出来让他玩。这家伙就喜欢别人陪着他跟他讲话,一到健身架上就不开心了,手脚都不动弹。看他不想动我就又趴在他身边握着他的手,引导着挥动健身架上的玩具,宝宝才稍微来了些兴致。玩了一小会,他很烦燥,只能抱他起来了。
(感想)宝宝真是一天一个样,之前用崔玉涛app做了个成长测评,有一项说婴儿这个阶段会两个手同时抓握,我做测评时宝宝还不会,当时有些担心。没想到短短几天他就会了,心里轻轻舒了口气。
9:30至10:20:带娃下楼逛,哄娃睡觉,陪着娃睡觉
……
10:20至12:00:陪玩,喂奶
……
13:00至15:30:娃睡觉,醒来后喂奶,婆婆带娃出去玩,我睡午觉
……
16:00至18:00:哄睡+陪睡
……
18:00至19:00:老公下班陪娃玩,跟老一起给娃洗澡,喂奶,哄宝宝睡觉
19:00至20:00:吃饭,挤奶
20:00至21:30:看电视,散步锻炼身体
21:30至10:30:洗漱+挤奶
10:30后:睡觉
1:00,3:00:夜奶两次
宝宝醒后把他放小床上陪玩,过了会老公就回来了,抱着宝宝一直跟他讲话说想他,父子俩互动的很好。然后和老公一起给宝宝洗澡。洗完澡,喂一喂奶,把娃哄睡了,然后由老公陪宝宝睡。
出来挤完奶后一块吃晚饭。晚饭后看了会电视,然后出去走了四十分钟。回来洗洗把奶挤完就上床睡了。
半夜1点和3:00又喂了两次夜奶。
(感想)生完宝宝后,身材和健康越来越不行,最近硬挤出时间散步。每次夜奶的时候都觉得好累啊,内心实力拒绝。