通过八大关注来检视自己的本周情况
🎯本周最重要的事——理清自己的三圈交集(快乐/优势/有意义)
🐸制定演讲100场精进计划
🐸整理电脑中的相片
🐸微信好友整理6000人
高能要事做的最差,番茄钟经常被打断。这块需要加以注意
1⃣学习七日计划——与别人的差距就在每天进步一点点
-每日听课一本书7/5
-演讲练习7/2
-阅读30分钟7/4
开始演讲21天训练计划,每天打卡完成作业;
阅读需要加快速度,距离20本目标还有17本,此外又新增了几本书目
2⃣事业——把自己当做一项事业来经营,打造个人品牌
-明确自己的三圈交集
-找对人生深挖死磕的方向
-打造个人品牌影响力
个人事业板块列的内容太空泛,接下来进一步细化,已基本明确接下来要走的方向
3⃣家庭——爱与陪伴
-一次家庭日/本周孩子发烧生病,耽误了很多时间,导致没有陪伴度过家庭日,只是一起去外面吃了顿晚饭,勉强算完成
-一周做四次早餐/4/3
-宝宝每日一照7/3
本周由于孩子生病,一直黏在身边,几乎时间都没有高效利用。健康是革命的本钱,提醒自己多运动,健康饮食,减少生病的概率
4⃣社交——有效社交,用心社交
-强链接:去杭州与佳佳进行外交君英语推广的进一步探讨
-弱链接:易效能线下聚享会,与杭州同学徐凌、教练赵静等见面交流
5⃣习惯——有序的管理,有序的思想
-清理一次微信收藏/清理了一大半,还未整理标签
-整理手机相册❌
-整理衣柜/梳妆台/壁橱
-每日三只青蛙 7/4
整理的事情如果堆在一起,后面就会变成又丑又大的青蛙,还是需要及时收集清理归纳复位。
6⃣财富——先支付自己,再支付账单
-每周定存梦想储备金1000✅
-收入目标
本周入账2W✅
-大额支出
宝宝巧虎订阅1680
-学习投资
订阅坚持星球课程365
樊登读书续费365
财务方面,尽量把花费集中到一张信用卡上,方便统计整理
7⃣健康健身——充沛的精力才能更高效的生活
-一周三次运动/步行1万步以上/由于孩子原因没完成
-营养素搭配
-冥想7/2
8⃣成长——归零,学习,超越
-培养演讲技能,刻意练习演讲100场 100/3
-把杯子倒空,才能装下新的东西,时刻提醒自己空杯心态。
❤生命中的小确幸
-周六从杭州回来,先生带着宝宝和爷爷一起去火车站接我,觉得备受重视特别感动
👍周小结:
-本周超额完成:❌
-本周有待改进:整理归纳,高能要事,强链接
-对自己说的话:专注在自己的影响圈,不要把精力分散在关注圈