A【周检视】12组周燕佩D6 通过八大关注努力过卓越而不失平衡的人生

通过八大关注来检视自己的本周情况

🎯本周最重要的事——理清自己的三圈交集(快乐/优势/有意义)

🐸制定演讲100场精进计划

🐸整理电脑中的相片

🐸微信好友整理6000人

高能要事做的最差,番茄钟经常被打断。这块需要加以注意

1⃣学习七日计划——与别人的差距就在每天进步一点点

-每日听课一本书7/5

-演讲练习7/2

-阅读30分钟7/4

开始演讲21天训练计划,每天打卡完成作业;

阅读需要加快速度,距离20本目标还有17本,此外又新增了几本书目

2⃣事业——把自己当做一项事业来经营,打造个人品牌

-明确自己的三圈交集

-找对人生深挖死磕的方向

-打造个人品牌影响力

个人事业板块列的内容太空泛,接下来进一步细化,已基本明确接下来要走的方向

3⃣家庭——爱与陪伴

-一次家庭日/本周孩子发烧生病,耽误了很多时间,导致没有陪伴度过家庭日,只是一起去外面吃了顿晚饭,勉强算完成

-一周做四次早餐/4/3

-宝宝每日一照7/3

本周由于孩子生病,一直黏在身边,几乎时间都没有高效利用。健康是革命的本钱,提醒自己多运动,健康饮食,减少生病的概率

4⃣社交——有效社交,用心社交

-强链接:去杭州与佳佳进行外交君英语推广的进一步探讨

-弱链接:易效能线下聚享会,与杭州同学徐凌、教练赵静等见面交流

5⃣习惯——有序的管理,有序的思想

-清理一次微信收藏/清理了一大半,还未整理标签

-整理手机相册❌

-整理衣柜/梳妆台/壁橱

-每日三只青蛙 7/4

整理的事情如果堆在一起,后面就会变成又丑又大的青蛙,还是需要及时收集清理归纳复位。

6⃣财富——先支付自己,再支付账单

-每周定存梦想储备金1000✅

-收入目标  

本周入账2W✅

-大额支出

宝宝巧虎订阅1680

-学习投资

订阅坚持星球课程365

樊登读书续费365

财务方面,尽量把花费集中到一张信用卡上,方便统计整理

7⃣健康健身——充沛的精力才能更高效的生活

-一周三次运动/步行1万步以上/由于孩子原因没完成

-营养素搭配

-冥想7/2

8⃣成长——归零,学习,超越

-培养演讲技能,刻意练习演讲100场 100/3

-把杯子倒空,才能装下新的东西,时刻提醒自己空杯心态。

❤生命中的小确幸

-周六从杭州回来,先生带着宝宝和爷爷一起去火车站接我,觉得备受重视特别感动

👍周小结:

-本周超额完成:❌

-本周有待改进:整理归纳,高能要事,强链接

-对自己说的话:专注在自己的影响圈,不要把精力分散在关注圈

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342