因为出差在北京，行程非常繁忙，以致中午没有及时接到儿子的电话。儿子由于身体不舒服拼命找我，希望我能够帮他向班主任请假。我在下午1:13给儿子回电话，才知道他头疼的厉害，兼肚子疼。孩子说昨晚开始头疼，上午看过校医了，吃过两次药，但是没有缓解。他希望请假，可以尽快回家休息。
孩子说今天是月考，上午考生物，他有大半节课是疼痛实在难以坚持，趴着桌子上睡觉的。我可以想象，由于身体的不适，成绩不会太好。下午考语文。我劝孩子赶紧先躺下休息到上课前，看状态是否能有好转再定是否请假。
之后，我开始给自己舒缓：首先接纳了孩子身体不适可能无法继续考试的事实，继而投射孩子能够尽快的康复，我对自己说，若午休后孩子没有任何好转的迹象，那跟考试相比，孩子的身体才是最重要的，难以坚持，就请假吧。
午休后，孩子给我打电话，头疼没有任何好转的迹象，我让他到老师办公室去向老师请假，并且我会同步给老师发微信。感恩老师的理解同意了孩子请假的请求！
回家的路上，孩子及时向我报告他的情况，让我不用担心他。他会先回补习班拿课件后再回家，让我安心出差，不必为他操心分神。傍晚，孩子说，在外面跟同学吃饭后再回家。我相信孩子由于没有复习好，对考试是有畏惧心理，以致在身体稍有不适之后疼痛加剧。我不断地自我舒缓，跟自己说孩子有自己的理由和做法，我要接纳现实，保持平稳的心态，不责怪孩子，陪伴孩子走过这段经历。
感赏孩子对我的体恤与疼爱；感赏孩子的自立；感赏孩子见完同学之后及时回家；感赏孩子与外公外婆友好的沟通；感赏孩子有交有待，及时汇报。
投射孩子尽快康复；投射孩子认清自己的现状，明确每天小目标；投射孩子能尽快找回自信，为期末考试开始着手复习；投射孩子尽早回归学校，参与到课堂的学习，认真的掌握重点，把落下的课尽快补上；投射孩子满怀愉悦。
