二月完成了很多事,感觉这个月比起上个月时间长了很多。是充实的一个月。
No1:唐诗三百首完成了55篇,坚持11天。简书更新11篇,思维导图同步11篇。
第一次这么大量集中得读唐诗,每天给宝贝读一册5篇,5分钟就可以完成,再更新简书,思维导图大约15-20分钟。
陪伴孩子有时候需要寻找一些乐趣,正好家里有成套的唐诗三百首,定下目标在两个月内读完,现在完成了55首,目标没有完成。
中间加了春节,中断后没有紧跟着,下一步计划每天下午下班后继续完成。
No2:完成了影单库。
开启四本书籍
01《活出生命的意义》读完。
这本书粗读了一遍,非常值得看,是纳粹集中营幸免于难的一名心理医生撰写的书籍,利用他特殊的人生经历让人们理解生命的意义。
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。
在毫无生还希望的纳粹集中营,人靠着什么样的信念可以活下去?仅凭看守的纳粹兵一念之差就可能人头落地,那是一种怎样的恐惧?
意义疗法既非说教亦非祈求,既不是道德劝戒也不是逻辑推理。用一种形象的方法来比喻就是,治疗师扮演的角色好比眼科专家而不是画家。画家试图向我们表达他自己所见的世界是什么样子,而眼科医生试图让我们自己去观察世界实际上是什么样子。意义疗法师的作用是拓展患者的视野,使他意识到其生命潜在的所有意义。
02《外婆的道歉信》《活出最乐观的自己》未完成,下个月安排。
关于书籍,希望下个月开始,总结出一套自己阅读的方法,包含如何进行书籍思维导图的绘制,阅读需要的时间,如何记录,如何解剖,下个月开始阅读《塞利格曼》五部曲,撰写读书笔记。
本月观影5个,综艺2个,电视剧4个(三国演义看了一集)
最喜爱的两部电影《小公主》,《温暖的抱抱》,一部是描述会讲故事的女孩如何在新的学校里收获爱与尊重,一部是讲述一个极端洁癖规矩的人如何变成了现在的样子,父母以及意外塑造了他非常人的行为举止,让他不被大多数人所接受,随着一个活泼可爱的女孩进入她的生活,他变了,解开了多年心里没有打开的心结。
主要追的电视剧《中国式离婚》和《逃避可耻,但有用》。两部完全不同的婚姻关系,一部老夫老妻毫不客气,相互折磨走向婚姻破裂的边缘,一部是契约结婚,年轻男女非常客气,相互理解走入婚姻联结的新阶段。这部韩剧轻松愉快,也有一些对爱情的思考与探索,值得一看。
如果是“职业单身汉”,对于爱情毫无期待,认为自己永远不会被女孩会喜欢上,情商低,木讷,笨拙,不会哄女孩子的男孩可以用这部剧打开自己的心哦(´-ω-`)。
No3:综艺
追了一下《乘风破浪的姐姐2》,第二部不如第一部精彩,看这部综艺主要还是想看看每个姐姐不同的性格,生活态度,才华表现,娱乐放松。凭直觉第一季喜欢阿朵,第二季喜欢吕一。
《湖南卫视联欢晚会》,这个新年娱乐节目真的非常赞(/≧≦/)。
在2021河南春晚上,由郑州歌舞剧院创排的舞蹈《唐宫夜宴》用婀娜多姿的舞姿生动展示大唐盛世文化,14名女舞蹈演员让观众在欣赏“鬓云欲度香腮雪,衣香袂影是盛唐”的别样风姿同时,感受到厚重的中华历史文化。《唐宫夜宴》堪称春晚舞台近十年来数一数二的佳作。
其带来的震撼程度不次于2005年的《千手观音》。
古典舞《唐宫夜宴》并不是只讲夜宴,而是以夜宴的乐师们为主角,展示了唐朝少女们,从准备、整理妆容到夜宴演奏的过程。
晚会总导演陈雷介绍,节目运用了5G+AR的技术,让虚拟场景和现实舞台结合,将歌舞放进了博物馆场景,制造出了一种博物馆奇妙夜的感觉。