今年最后一场九型课

在群里发课程的时候,我突然想到:这是不是今年最后一堂九型的地面课程了?

说起来,时间过得真快,大家在初见的时候,是娜娜的玫瑰花和长裙微店,建了一个小群,十几个,几十人,到150人,过200人……渐渐的,基本不见娜娜的玫瑰花了,她是一个极有自我成长意识的人,十几年在这个修行的路上摸爬滚打,她和林老师带着大家从养生保健,慢慢的变成了一起成长的东方九型的群,再到有小团队,到共修小组,一起到北京上课,分别在石家庄开办七期基础九型、副型、亲子课程,最后索性把山西、石家庄和全国的小群合并到一个群里,从最初的一起养生到最后的成长,这期间,我们共同面对各自的成长,到每个人内心的改变,从当初的迷茫,到目标清晰,生活渐渐清明起来。

真心感谢娜娜,感谢林老师,感谢北京团队,感谢我们从2016年夏天一起走到现在的朋友们,我们一起都践行着我们的初心:用生命影响生命。


图片发自简书App



为什么要学习九型?

很多人还认为,九型只是分一下型号就好了,将自己对号入座,接下来,各自带着各自的面具生活,没有体会学习九型带来的喜悦。

我深入学习九型的初衷,想解脱自己焦虑、痛苦、无力、匮乏的行为模式,改变生活中相同的事件不断的重演,生命中只有痛的深切,才会有动力去追求改变。

学习九型之后改变

1.了解自己。我以为我了解自己,其实并不是,那些不敢承认的阴影面,一直都是逃避和排斥的,甚至是畏缩的,不敢也不愿意承认自己不堪的那一面。我们的成长过程中,有太多的境遇是让我们改变缺点,以为只有缺点改了,才会变的更好,但是,人类有趋利避害的本能,下意识的要掩盖自己的缺点,久而久之形成一套自己的行为模式。当我们受到攻击或攻击别人的时候,这个模式保护着我们的解决多种多样的问题,我们以为,我们赢了。这样的赢,能赢多久?赢的快乐吗?

通过九型的学习,与大家一起共修,写觉察日记,开始慢开始慢慢的袒露自己内心,剥去层层铠甲,回归真实,真实的看到自己那些阴暗面,勇敢的面对,直到最后拥抱自己的阴暗面,这个过程,真实——是给我最大的收获。真实的表达情感,表达自己,表达脆弱,真实的说出此时此刻的想法,不去掩盖,也无需伪装,刚开始的时候,很不适应,也不自然,但内心却没有负担,更重要的是,真实会让我们看到事件原本的样子。生活,因为真实,产生了不同以往的变化。

2.生起慈悲。慈悲,不是善良,也不是在你有难的时候施以援手。在这段时间,我对慈悲有了更深的理解,缘于在北京一阶的课上,李天逸述说他的童年,我被深深触动,哭到抽,后来在分享到孩子的任何话题,都让我哭到无力,我在那个时候,对慈悲的感受是,我痛过,所以理解你的痛,我苦过,所以理解你的苦,你的痛让我和你一样的痛。慈悲,是授以人渔而非授以鱼,我的慈悲,是用我的生命倾听你的生命,用我的心守护这个生命。

3.修复关系。关系是生命,我们就是由各种各样的关系组成的,父母关系,亲子关系,夫妻关系,同学关系,同事关系,上下级关系,每一个关系都体现着我们的行为模式。其中,父母关系影响着我们和世界的关系,几乎生命中所有关系都是儿时与父母互动的缩影。

因为去年投资的事宜,今年不断的和聂先生出现口角,产生矛盾,学习了九型,我能在自己身上看到他,他的身上也能照到我自己,在这样的互为镜子的关系里,我深深的看到他的辛苦,焦灼,理解也就自然而然的发生了。

在林老师第二期地面课程上,林老师和我说:你的孩子还有机会做自己。这句话像一句惊雷,时隔一年,还言犹在耳,我不止一次在各种不同的场合分享过这件事情,也是开启我面对自己最重要的一个转折点。越来越深入的学习九型,正如我那天在群里说:学习了九型,我不是有能力搞定别人,而是我的心知道往哪里去,路该往哪里走,劲儿往哪里使。我不忍辜负这生命的美好,我怎么忍心让美好的生命时常生活在恐惧、悲伤、痛苦、焦虑中呢?

九型只是一个自我修行的入口,是一个极为落地工具,它真的能让我们收获更美好的生命。

我不是非让你来上课,我只是想告诉你一个让生命变的更好的方法

走了这一年多以来,我深知九型给我的喜悦,不再让我的心慌乱,我开始真实,能面对自己的阴暗面,与自己和解。我能看到生命层层去伪后,那些纯真和美好,当走上这条路,便再也不愿回去过往的混沌了,这条路,刚开始,并不容易,因为沉睡的太久,清醒过来的感觉并不太好,当生活让你震痛的时候,就会愿意自发的走到这里来,因为这里有爱,有守护,有支持,有和我们一样的人在,大家互相扶持,互相照镜子,我们都愿意用生命影响生命,用生命捍卫生命。

愿每个生命都能照见美好。

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