因为群里分享的一篇文章,非常受益。今天就来说说我理解的透射性认同吧。
文中提到的投射性认同,有投射,有认同,是个互动的关系。一个人投射,把自己身上不好的心理特质抛给另一个人,另一个人接招了就是投射性认同。这里不明白的是为什么只有不好的心理特质抛出去才是投射,好的心理特质抛出去是什么?
作者归结投射性认同分四种,控制、迎合、依赖和情欲。投射性认同的发生即心理机制有四种情况:感应、洗脑、诱惑和逼迫。投射性认同的一种形式是相互投射性认同,两个人相互投射,相互作用,从而形成共生关系。
我与老公之间的投射性认同都有什么呢?老公常说我矮、胖,这两样肯定是他不希望自己有的,抛到我身上。而我接招了,我看看周围,也觉得自己跟别人比确实不高,也不瘦。于我,就是投射性认同。这种投射性认同是伴随被歧视和不被爱的感觉的,因为老公的投射是消极性投射。而我为了报复,也会挑选我不喜欢的他身上的毛病来投射,比如他的动作不协调,还常说孩子的动作不协调是遗传了他的基因。而他和孩子后来也都默认了。生活中我们这样的相互投射性认同的例子很多,大多是消极的。在这样的消极性投射认同中,常会形成敌对的共生关系。
夫妻,亲子和朋友间要想和谐相处,就要多一些积极性的投射认同。比如,我注意到老公的敬业,投射出去,老公会很乐意认同。而老公如果能肯定我对家庭的付出,我也会很欣慰地接受。夫妻间多了这些积极性的投射认同,该是多和谐的画面。环顾周围,善于肯定别人的人往往成为受欢迎的人,总是揭别人短的人往往让人敬而远之就是这个道理吧。
我理解的投射性认同,是不是有点浅显?