酷夏在一阵阵秋雨中逐渐远去，虽偶有沉闷的热气仍在房间中徘徊，但人的心境已然清爽、平和，向着秋日的方向探出渴望的目光。
福州今天也很凉爽，前晚大雨的痕迹已然蒸发，走在街上，感觉皮肤冰冰的却又不显寒冷，我随手扫了一部共享单车，绕着马路随意骑行起来。远处鼓山的山顶盖着一层浓郁的白云，如团团的、滚滚的冰淇淋，似要流淌到你的嘴角。在明亮的天空下，行驶在平坦的马路一端，举目眺望鼓山，高山显得纯粹而超然，遥远而饱满，我在一瞬间体会到了高山的威严与宏大。
街上人潮涌动，大家都在享受生活呀，小孩们呼朋引伴地玩耍，大人们安静地走着，匆匆行驶的车子刮起一阵风，多么舒适的天气，扫开了所有阴霾。良好的身体状态是幸福的基础，而可遇不可求的天气、平和稳定的生活、简单却又不失好奇的探索，构成了宝贵的幸福日常。这几日脑袋其实很不舒服，每天起床脑袋总是沉沉的、堵堵的，稍微轻晃脑袋都能感觉头晕，我猜是因为晚上被子太厚的原因，夜晚睡得不安稳、打呼、梦游，给自己白天的状态带来了深深的负面影响。但暂未找到好的解决方法，只能调整好心态，慢慢梳理心中的压力与问题，祈祷梦游的状况能够稍微减轻，将睡眠梳理得更加平顺些。
骑在通往烟台山的大桥上，看向远处，太阳在云缝里吐纳着幽深的光芒，长长的、笔直的光线像天国里的唱诗班洒出的花瓣，飘落在建筑物、水面、行人脸上。轻轻骑过热闹的烟台山，骑过建材市场，骑过上下杭，偶尔停下来休息休息，看着来回穿梭的路人，感受着时间流动的真切感受。当你常待在房间里时，会被自己的想法所包围，你常会自我设限、自我沉溺，设限于每个自我的自省和追问，沉溺于每个零散的思绪和欲望，而走出家门，宽阔的世界朝你展开、涌来，你变得更为现实，因为你要小心地穿越街道、注意行人、感受呼吸；你也变得更加开放，因为你不再局限于自己，而能够看到从四面八方、大千世界中看到不同的自我碎片。
傍晚五点多的时候，我停下自行车，开始查询公交路线准备回家，微微发酸的大腿告诉我一天的骑行量已近饱和。当你心中有一个想法或计划时，你很难察觉到周围发生的事物，开放的心也会受到影响，当下与未来能否同时存在？也许好的节奏是，定一个大的计划，但过程中尽量存在于当下，张弛有度。
结束了一天的city bike，在商场买了一份鲜肉饼、一杯咖啡，热辣运动后的胃口充分打开，食物也变得异常可口，再见了，美好的一天，天色暗沉了下来，街灯穿起了鲜丽的外衣。
