赋能复盘:你需要积极管理强大的外力影响

笔记

影响:你需要积极管理强大的外力影响

001 输入——输入的是垃圾,输出的也只能是垃圾。

002 交往——不是你影响别人,就是别人影响你

003 环境——想要抵达梦想,就必须找到一个更高层次的交际圈

个人思考

今天的话题很实用,也特别适合我。从来没有想过去管理外力影响,但听完王老师一点一点地说明,才发现自己有时效率不高,就是没有主动管理。

关于输入

输入这点自己做得比较好,能够坚持早起,积极输入自己渴望的养份。每天早上,与我的正面管教导师及亲子领航的小伙伴一起共读。同时,也会在共读结束后,主动去思考并完成读书心得的输出。这点捍卫得较好。

我们需要输入积极且有能量的信息,且需要放下的两点:负面情绪和手机

这两点中,负面情绪还好,通过自己的不断升级,目前负面情绪在慢慢地一步步击退,且是明显感觉到越来越少了。因为我还要去干大事。

手机的话,发现自己睡前有刷手机的坏习惯。每次安排完孩子睡觉后,总会忍不住去自己置顶的几个社群查看消息,现在仔细想想,自己查看了还不能留言,也没有给到重要的伙伴反馈,还不如在255休息的时候,就用休息的时候来查看下消息。控制在5分钟内。

关于交往

今天的两个问题之前没有太大关注,老师让在公屏上打上答案的时候,自己没有打,因为自己没有察觉。

当我写下自己最钦佩的人,与和谁在一起时间最多的人名字不一致的时候,我就开始思考,什么会出现这样的结果 :

1、我钦佩的人时间太忙,自己不好意思去打扰,但有困惑的时候,也会主动去链接她们。只是不知道这们的做法是否正确。

2、和谁在一起的时间最多,这里我看到的是链接 。

向上链接 :看他看过的书,思考的问题,模仿他的行为

向下链接 :帮别人解决问题,看清自己

我突然发现,和谁在一起的时间最多,并不一定是空间上的待在一起,有时看钦佩的人说过的话,提过的书,也算是和他待在一起的时间。

剥离拒绝成长的人

与效率高的朋友结对

靠近正能量特征的人

为知识付费

按上面的要点来管理自己的交往


关于环境

都听过“近朱者赤,近墨者黑”这句话,今天关于环境的话题更加深自己的思考。

我要抵达我的梦想,那哪里是我的高层次交际圈呢。心中早已经有答案:也就是我置顶的那几个社群,就是我的高层次交际圈。

“你允许什么出现在你的生活中,你就会得到什么”

这句话对我的触动挺大的,就像在正面管教里一样,你允许孩子这样的行为,那你就不要责怪他。例如,你允许孩子今天不运动,那你就不要责怪他不爱运动。因为是有你的允许。你允许孩子今天不吃这个,那你就不要责怪孩子总是挑食。

同样的道理,在个人成长上,你允许自己放弃些小目标,那你就会得到一个又一个小目标的放弃。


总结

1、你需要输入什么样的信息来保护好你的脑子

我需要输入正能量,能带来进步的信息来保护自己的脑子。例如读书、复盘、

2、你可能需要与谁限制交往,与谁扩大交往

说真,自己在人际交往这块不多,除了工作上的同事、学习上的伙伴,较少有时间再做其他的交往,如果是一定要说限制交往,那我想到的就是:在办公室的闲聊。

而扩大交往的话,那就是扩大与学习伙伴的交往,包括积微、包括正面管教、包括文案学习

3、你打算创建一个怎样的实现目标环境

其实就有现成的,跟进积微合作人,真实反馈自己的年度目标进度条,就拥有实现目标的环境。

最后以老师这句话来结束复盘:用热爱占场,凭实力为王。

我的热爱在哪里,我的实力怎么来。

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