时下正值十月份，正是秋老虎肆虐的季节。因为这个时候早晚寒凉，中午炎热，人们容易忽视对风寒感冒的预防，所以这个时候，相比于大人，孩子的抵抗力更弱，小儿急诊或者儿科门诊都是座无虚席。

在我老大刚出生那会，我也曾经是这看病大军里的一员。虽然我在孕期的时候，已经做好了许多的前期的理论准备工作，对于宝宝出生后的各种常见问题了如指掌，相当自信，自认为可以处事不惊。

但是，理论毕竟还是理论，婴幼儿时期的急症（比如感冒，发烧，咳嗽等等），虽然孩子的一切体征表象都在掌握之中，但是看着小小的身体遭受病痛的折磨，自己的确无能为力，这才是最大的担忧。

而且现在互联网的新闻传播速度之快之广，品类的丰富，真的挺让人惊叹的。我自诩心理素质还可以，也有一些育儿知识的储备，但是对于网上那些新闻（比如孩子高烧成脑膜炎，咳嗽成肺炎等等）一类社会新闻，我难免也会后怕，心生惶恐。

做了母亲就是这样，悲天悯人，心思细腻，感情丰富，遇到各类孩子类的社会事情都有很强的带入感。这是病，神经紧绷，善多疑的“神经病”。

此病唯一的解决方式就是多听多看多学。

就个人而言，我算是“未雨绸缪”的勤快妈妈，我关注很多育儿的公众好，也会去购买国内外的优秀育儿书籍，对各个年龄段孩子的生长情况以及各种小儿病症的预防，治疗和调理都有充分的准备。如果实在古代，我一定是个巾帼英雄，因为我绝对不打没有战役。

但即便做好如此充分的准备，不得不承认，我经常还是会被孩子的突发状况弄得身心具疲。

并不是被疾病击败，而是被怀抱中病怏怏孩子的无力感，在某特殊的情况，这种感觉真的堪比千军万马，让坚强的母亲瞬间溃不成进。

如果你是母亲，一定深有体会。

如今，我的大宝在自己身边，不打诳语，对于孩子的身体情况真的了若指掌，几乎很少出现让自己手足失措的时候了。

所以，我想效仿那些曾经帮助我的宝妈们，将自己的过往的经验整理文字。供各位宝妈参考使用。如果刚好帮助到你们，那真是功德无量的福德了。

好了，闲话也不多说了，今天主要跟大家分享一下关于感冒的那些事。

首先我们的了解下感冒的类型

按照现代医学来讲，感冒就是感冒病毒侵袭了我们的身体而引起的病症。而病毒感冒里又有细菌感染和病毒感染这样的说法。病毒一般是从鼻粘膜侵入，也就是我们经常在血液报告上看见的“上呼吸道感染”一类的诊断。

那么针对细菌感染性的感冒如果确诊就必须遵循医嘱，服用相对应的抗生素治疗。（如果孩子体质较好，家长自信可以依靠自体免疫力自愈，可以酌情减量使用，以医嘱为准）

而病毒性的感冒是没有特效药的，是针对所有人群。那些著名的大制药公司，曾经花上亿元，花了几年的时间研究出来控制感冒病毒的药，刚一生产出来，一夜之间病毒变异，药就失效了。市面上的所有感冒药只能缓解感冒症状的不适情况，没有办法真正的治愈，只能依靠自身的免疫力。不仅感冒药如此，很多其他的药也是一样的，都是缓解和调理，真正治疗的特效药少之又少。

而我是中医的铁杆粉丝，对于中医有着浓厚的兴趣，因为中医的玄妙深奥，独具魅力。古代中医不知道感冒病毒是什么，却明白它是外来的入侵者，把它化为“外邪”这个概念。中医温病理论里讲的外邪“从口鼻而入”与西医同理。

所以免疫力强的人，感冒的自愈期就短。对于部分体质差的人来说，随便一个感冒就折腾十天半个月了。当然了，除了免疫力强落之外，跟季节环境也有很大的影响。

一般冬天的时间会长点，可能连续数天甚至个把月；夏天的时间短点，短的时候一两小时就过去了。所以，我们要抓住初期的最佳干预时间，很大的程度上就能把感冒扼杀在萌芽阶段了。

感冒的症状

在西医的的诊断中，感冒的症状就是相对宽泛，比如发烧，流涕，咳嗽。对于更细致的分类，对于非专业人士的宝妈群体来说，很难自我判定。可能部分厉害而且细心的宝妈们会去记录抽血单上的数值，比如白细胞高低简单判断是否炎症等等。那有没有更方便的判断方式呢？

这个时候，中医的方法就更加实用和普遍了。中医中有一套成熟细致的判断标准。根据感冒的轻重缓急，大致也把感冒分为四个阶段，这里我就不做详细叙诉。挑一些简单易懂的方法供大家取用。

在中医中，感冒大致分为风寒和湿热两大类型，人体先天的体质和后天的饮食环境有很大的关系。

所以当外来病毒入侵的时候，人体的皮肤，毛发最先感知。因为“肺主皮毛”，寒邪侵入肺部，皮肤发冷发紧怕风。

相信熟悉中医的小伙伴们都听过“恶寒”和“畏寒”两个概念吧，原先我不懂的时候，以为是同一种概念。其实不然，一个是先天不足的“畏寒”，从名字中也不难理解，害怕寒冷，即自身阳气不足，体弱多病，这类人总是要多穿衣服，怕冷。通过增减衣物就能缓解。“恶寒”是感冒初期才会出现，寒邪入侵导致的，即使穿再多盖再多都没有办法缓解。

所以，孩子的体质都怕热，一般不会太虚。“恶寒”情况居多。所以这初期及时干预，就不会让邪气（病毒）再往身体入侵，等到入侵成功，那么邪气全部化热，人就会高热，痰黄，胸部疼痛，那就是自己没办法处理，必须求助医院了。

关于湿热，很多人贪凉饮冷，导致患上湿邪，热邪导致的感冒，因为夏天气温高，皮肤的毛孔都是张开的，此时贪凉饮冷，寒湿之气就比平时更容易入侵身体。

空调房里进进出出，大汗淋漓来一杯冰饮，这是多伤。而且现在很多地方湿气偏重，经常雾气蒙蒙，人不舒服就更容易生病 。

这种暑湿类的感冒最典型的症状就是上吐下泻同时伴随发烧。

所以，我对宝妈的建议是在感冒初期的时候，比如一点鼻涕，手脚冰凉，打喷嚏或者低烧的时候及时干预，那么感冒就很容易控制住了。

针对寒湿不同感冒的措施

先杀外来病毒还是先强壮身体，中西医都有其治疗的思路。

但是，在脾胃和肺的关系上，他们达成了一致。中医认为肺系统出来问题，可以用调理脾胃的方法来治疗，就是我们常说的“培土生金”，这也是中医调理肺系统疾病的重要思路之一。

西医分析发现，很多孩子过敏哮喘，是因为他消化道黏膜没有完全的形成，吃进去的食物蛋白颗粒直接从黏膜穿透过去，进入体内，身体的免疫系统以为敌人来了，就开始攻击他，造成免疫反应，最终导致了过敏哮喘。

好了，关于感冒的性质，原理和分类也大致和大家分析的差不多了。希望大家多看几遍，真正读懂病症原理，对症下药才能少走弯路。

以下是我个人的家庭常备药还有外用发，都是自己用过真实有效的方法，参考使用。

澳洲panadol：适用于感冒初期发烧，流鼻涕，长牙疼等，从一个月到12岁都适合。

不含抗生素，布洛芬。还有成人款，孕期哺乳期都可以安全使用。

澳洲小青蛙，小绿叶： 纯草本植物成分，副作用小，对于干咳效果极好，一般两三天就能见效。不含激素，不上瘾，也不会药物依赖。樱桃果香，孩子接受度高。

小青蛙和小绿叶没有根本上的差别，只是口味做了调整，小青蛙专门为孩子设计，味道宝宝喜欢。所以建议儿童选小青蛙，成人小绿叶。

德国沐舒坦：纯植物成分，好喝的野生果浆，不含酒精，不加糖，含代糖山梨糖醇，适用于糖尿病患者。针对有痰的咳嗽，稀释粘稠痰液，促进排出，清洁呼吸系统，预防支气管感染。

澳洲益生菌：含有5.5亿有益菌群，耐高温（90度高温正常存活），无需冷藏。多年临床验证，新生儿100%安全。抗酸性高，不会被胃酸杀死。不含任何防腐剂，添加剂，人工色素，乳糖酪蛋白，酵母，小麦，果糖等过敏原。

适合患有湿疹，过敏性体质，肠胃不好，容易感冒腹泻的孩子，增加被抗生素杀死的益生菌，提高免疫力。

特别提醒：益生菌开盖后有一个塑料小架子是防潮剂，不要扔掉了。

参考文献：《让孩子不发烧不咳嗽不积食》罗大伦  罗玲